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我每天都入睡困难一到晚上就一点都不困,有时一夜都不能入睡

保密 | 0个月 2005-06-04 01:22:19 2人回复来自

健康咨询描述：我每天都入睡困难一到晚上就一点都不困，有时一夜都不能入睡，第二天白天很难受但仍睡不着，第二天晚上才能睡着，睡眠时间也比较短，也就5，6个小时，我以前不是这样，从一个多月以前才开始这样的，请求专家告诉我这是为什么，我该怎么办，如果去看医生该看什么科，中医还是西医

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您好，短时间内一般是由心理因素所致，建议积极调整心态。放松身心。

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2017-10-11 07:31:37 我要投诉

根据你的描述，应该考虑，你目前的症状属于神经衰弱引起的睡眠障碍，可以口服调节神经和改善睡眠的药物治疗观察，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力。