不用节食的减肥方法

男 | 22岁 2022-01-23 12:15:45 1人回复来自

健康咨询描述：前段时间的时候我表哥一直都说要减肥，因为他之前交了个女朋友，后来的时候那个女的嫌他太胖了，就和他分手了，他也经常被人家笑话胖小子，后来的时候他一直都在节食减肥，前几天的时候还差点饿晕了，在上班的时候差点就晕倒了，我们都吓死了，幸亏没什么事。

想得到怎样的帮助：请问有不用节食就能减肥的方法吗？

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2022-01-23 12:20:32 我要投诉

你好，根据你所描述的这种情况，我不赞同她的减肥方法，减肥当然一定要管住嘴，也要迈开腿，一定要积极锻炼身体。饿的再晕，不做运动也是无效的。

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