健康咨询描述: 我现年30岁,女性,未婚。我好像是湿气困脾。表现症状,皮肤上慕名奇妙的出现一些疙瘩,白带过多,每天都没有精神,上午九十点钟,发困的厉害,哈气不止,记忆力下降明显,晚上睡觉还容易失眠。以上症状已经存在两三年时间了,每年夏季表现尤其突出。请问,该怎么办?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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