健康咨询描述: 我在一家公司上班,我偷偷的喜欢上了做在我对面的同事,她很漂亮,身材也很好,很温柔,是我喜欢的哪种类型,可是我自己有点胖,怕配不上她,每天上班也没有时间去做减肥运动,我喜欢吃红薯,不知道红薯怎么吃能瘦身。
想得到怎样的帮助:吃红薯能瘦身吗?应该怎么吃才好?
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