健康咨询描述: 发病已经三年半左右,现在比两年前严重,有时候熬的狠了会睡着两个小时左右,想得到专家们的帮助,在这里先感谢你们了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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