我想问下下面这个减肥方法有效果么
男 | 16岁 2022-01-23 15:26:36
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健康咨询描述：
我想问下下面这个减肥方法有效果么会危害健康么？
每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。
第一天:苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意:全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量）如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五斤！
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