求心里医生帮我看看这是咋了

      如果是感觉对生活没有意思的这种情况，这个考虑可能就是有抑郁的倾向和生活环境也有关，出现这种情况，可以考虑自己单独出去散散心，或者是到外面脱离一段家庭，自己到外面找一份工作，时间长了应该也就能够缓解。
      

      每年的生活就是一天和一天，一日和一日，这样慢慢度过的。其中充满着欢乐和悲哀，是靠自己努力创造的。比如孩子老公对自己的不理解或者不满，可以进行一次充分的沟通交流，来认识自己的不足进行改正，不能整日沉浸在埋怨怨恨别人的生活中，这样生活就是没有色彩的，而且感到生活度日如年。何况自己的孩子和老公都是自己最亲的亲人，和他们用心的交流敞开自己的心扉说出自己的建议，而且可以买些书籍提升自己的素质，站在别人的角度多考虑问题。也可以让家里的长辈作为你们之间的桥梁进行沟通，来缓解这种紧张的局面，使自己家里的生活营造一个温馨快乐的场面。
      

      病情分析：
      有没有哪一时刻是感觉到温暖，看到光明的？如果有跟现在会有什么不同呢？其实你的想法很关键的，因为它会直接影响你的情绪。
      指导意见：
      对于孩子的辱骂，老公的折磨，如果越是这样去想，那么你就会越感觉到生活的无助与无奈。因为这样的想法会让你看不到希望。我们说情绪是自己的，想要自己有积极的情绪，那么想法态度上要积极起来，这样才会有积极的情绪。
      
      以上是对“求心里医生帮我看看这是咋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！