你怎么给我关闭了
安阳益康中医门诊部 精神科
主治疾病：精神分裂症,神经衰弱,强迫症,抑郁症,焦虑症
ask_513269
。。。你怎么给我关闭了
郑小龙
不好意思
郑小龙
我点错了
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。。。。
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大夫
郑小龙
我觉得不要在给他斗争了
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那接下来我该怎么办啊
郑小龙
顺的点他，他理你你就理他
郑小龙
他不理你，你就一个人安静
郑小龙
这样他才会觉得你不一样了
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其实这么多天，我有点点清醒了，就是我应该把重心转移一下
郑小龙
嗯
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才会答到您刚才说的效果
郑小龙
是
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要不然您和我说的我还是做不到
郑小龙
你天天闲着没事吗
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有事儿啊
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学习啊
郑小龙
那你忙你的事啊
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我总是想他
郑小龙
学习最容易跑神儿了
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没办法静下来做自己的事儿
郑小龙
要不你弄点抗焦虑的药吃吃
ask_513269
大夫我没办法静下来问题出在哪里了啊？
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我找不到根源
郑小龙
就是你对象
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控制焦虑的是管神经的药么
郑小龙
是
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我怎么能把心态调理过来呢
郑小龙
管精神
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感觉自己得了精神病
郑小龙
不要过分专注于他
郑小龙
好吗
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大夫我不能吃药，我还年轻，我要是吃药了会不会变木讷了
郑小龙
你就那么喜欢他
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我就是一段时间不专注他了，过一段时间我俩又好了，我有开始专注了
ask_513269
我没那么喜欢他吧
ask_513269
比他好的有的是吧
郑小龙
你冷静下好不好
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我都知道
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但就是陷在里面出不来了
郑小龙
时间能让你出来
郑小龙
现在把思想专业了
郑小龙
转移
郑小龙
去看书
郑小龙
冷漠他
郑小龙
等他找你
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看着看着，就想挑战他
郑小龙
他不找你别理他
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刚才我就是在学习，然后就给人家打电话了
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好的，他不找我我不理他
郑小龙
人家对你把持的就很好
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大夫
郑小龙
你要想人家学习
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大夫，那以后他主动帮我什么的，我就拒绝
郑小龙
可以
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他把我把持的好，还不是我在乎
郑小龙
你要不在乎了，不就把持住他了
ask_513269
那就是他不在乎我才把我把持了
郑小龙
妹子，你去心理治疗室，做个催眠治疗吧
ask_513269
大夫，要不要我一会儿和他说，这一个星期我想好了，我决定分手
ask_513269
大夫我不需要催眠，我睡眠挺好的
郑小龙
你想好了?
郑小龙
我说催眠你的思想
郑小龙
你可考虑清楚
郑小龙
要不我建议你在等等
ask_513269
大夫，其实怎么说呢，我就是他不联系我了，我觉得他不在乎我了，我心里很失落，但是我主动联系他他了我又觉得很生气，又输了
郑小龙
这样，如果到下周，如果你一次没有联系过他
郑小龙
他也一次没有联系过来
郑小龙
那你就考虑分手
郑小龙
到时候你就直接发消息给他，说分手
郑小龙
你觉得可以吗
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大夫，一个星期之后如果他还不主动联系我，我觉得他就是想分手了
ask_513269
我想转化一下，把被动转化为主动
郑小龙
那你就先提出
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如果我现在说分手他会不会不信？
ask_513269
然后在一个星期不理我
郑小龙
他会觉得你无理取闹
郑小龙
对
ask_513269
好吧
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计划失败
郑小龙
听话
ask_513269
那我以后就是他不联系我我不联系他
ask_513269
挺您的
郑小龙
嗯
郑小龙
先不理他，
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把注意力转移
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趁这个机会
ask_513269
嗯嗯
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他要是晚上回我咋办啊
郑小龙
不理他，
郑小龙
你也带点脾气好吗
ask_513269
嗯嗯 好
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不理他到多久啊
郑小龙
下周六
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十天
ask_513269
是下周六？不是这周六
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给我发微信了他
ask_513269
咋办
ask_513269
他给我发之前买的快递到了，帮我藏着呢
ask_513269
他跟没事儿人一样，还要给我送过来
ask_513269
这个也不回么？
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还是晚上回
ask_513269
还是什么也不回就是挺着
郑小龙
我一直在听你的
ask_513269
。。。。
郑小龙
我觉得你太焦虑了
郑小龙
你先把第一个目标实现
郑小龙
好吗
郑小龙
我们就到下周6
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好
ask_513269
这个消息我就不回了
ask_513269
那刚才那个电话。。。额。我打的网络电话。。不用解释一下么和他
郑小龙
你老毛病又开始了
郑小龙
不要
郑小龙
不要理他，调整自己
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刚才那个网络直播，可能是我这里没响声，他那里确显示了
ask_513269
好
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我没有这些顾虑就听您的 继续不理他
郑小龙
听话好不好
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以后发什么都不理
ask_513269
好
郑小龙
中焦如果他有给你会短信
郑小龙
一不要快速回复
郑小龙
一定要等半天，或一天在回
郑小龙
知道了把
ask_513269
好
郑小龙
而且不要说那些特别紧张他的话
郑小龙
要说些简单的
ask_513269
他说要见面。。。
ask_513269
拒绝么
郑小龙
再联系是
郑小龙
再联系我
郑小龙
行吗
ask_513269
哦哦
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大夫
郑小龙
嗯
ask_513269
那就是一直到下周六可以联系，但是要尽可能的慢是么
郑小龙
不要联系
郑小龙
你不要主动联系他
郑小龙
一定不许主动联系他
ask_513269
就是到下周六不要主动联系，他发给我我就尽可能不回或者慢回
ask_513269
是这样么
郑小龙
嗯
郑小龙
正确
ask_513269
OK，明白 她说见面我见不见啊
郑小龙
他要见面你就往后拖拖一天
ask_513269
他说周末，他还主动往后拖
ask_513269
那我就说我这周末没时间
ask_513269
下周再说吧
郑小龙
嗯
ask_513269
OK 明白 尽可能往后拖
ask_513269
下周六再找您
ask_513269
大夫，您还有别的忠告么对我
郑小龙
有，记得千万别主动联系他
ask_513269
我觉得就大夫说话好使，朋友告诉我别联系，我觉得他们和我一样，没听进去他们说的，不如您专业啊
ask_513269
不主动 OK 牢记
郑小龙
那我就关了啊，
ask_513269
OK
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