怀孕4周吃的多长了两斤多吃蔬菜少吃米面把两斤减掉以

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• ask_386306

  大夫您好，我目前怀孕4周＋5天，饿的快，食欲好，吃的多，涨了两斤，我可以调整饮食结构，多吃蔬菜少吃米面把这两斤减掉么。。

• 褚金芳

  你好，很高兴为你服务！

• ask_386306

  现在体重就涨了是不是纯属我吃的太多了

• 褚金芳

  孕早期不要减的，注意多吃新鲜蔬菜水果，

• ask_386306

  那我可以调整饮食结构。吃些低热量高蛋白低脂肪的东西吗，比如多吃拌菜，肉类吃点鸡胸鱼肉之类的

• 褚金芳

  嗯嗯，可以的，不过也不能只吃拌菜的

• 褚金芳

  肉蛋奶还是要吃，尤其瘦肉

• ask_386306

  好的，我明白了，谢谢医生，怀孕一般几周后体重才会开始增加呢

• 褚金芳

  孕早期共增长一到二公斤，这个个人体质也有关系的

• 褚金芳

  和

• ask_386306

  好的，谢谢医生，辛苦了

• 褚金芳

  不客气的，祝你好孕呦！

• 褚金芳

  没问题咱就关闭对话喽！

• ask_386306

  好的

• 褚金芳

  拜拜啦！

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