稍微冻一点儿就手脚冰凉怎么才能调理好？

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• ask_321457

  男，24岁。怕冷，稍微冻一点就手脚冰冷，身上也冷。最近天天冻得头懵头晕，浑身都不舒服

• 朱晓军

  生活作息习惯怎么样

• ask_321457

  不太好，睡的挺晚的

• ask_321457

  大概12点到1点，早上7点多就要起来

• ask_321457

  上班路上就被冻得难受，这几天头整天都懵懵的

• ask_321457

  身上一点热劲都没有

• 朱晓军

  可以吃一些散寒的食物或者药物

• 朱晓军

  比如生姜汤

• 朱晓军

  适当运动锻炼，注意保暖防寒

• ask_321457

  我穿的很厚了，还是冷

• ask_321457

  手脚冰凉

• 朱晓军

  注意饮食规律禁食生冷寒凉的食物

• ask_321457

  例如哪些

• ask_321457

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_321457

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_321457

  这是上月的体检

• 朱晓军

  比如啤酒，碳酸饮料，生冷瓜果

• ask_321457

  嗯

• ask_321457

  我这个体检有问题吗

• 朱晓军

  你这是感冒的时候检查吗？

• ask_321457

  上个月，我也忘了

• 朱晓军

  只是一般的体检，看不出有什么问题，当时检查的时候可能有感冒

• ask_321457

  我这样怕冷，冻时间长了身体会有问题吗

• 朱晓军

  会比较容易得骨关节病

• ask_321457

  心脑血管会有损害吗

• 朱晓军

  比较年轻，一般不会

• ask_321457

  主要是这几天还感冒，被冻得整天头晕眼花，就想睡觉，头懵懵的

• ask_321457

  不会有大问题吧

• 朱晓军

  感冒了当然也会更怕冷，最好休息几天，感冒如果劳累会加重

• ask_321457

  那我这怕冷应该怎么改善

• 朱晓军

  可以生姜煮水喝

• ask_321457

  一天喝几次

• 朱晓军

  监测体温，如果有发烧需要抗感冒药物治疗

• ask_321457

  发烧没有，感冒也没什么大碍

• ask_321457

  就是怕冷

• ask_321457

  天天冻得一点精神都没有

• 朱晓军

  看需要，一般一天一次就可以

• ask_321457

  其他还有什么可以改善的

• 朱晓军

  可以找中医开一些散寒的中药调理治疗

• ask_321457

  我中药喝不下去

• 朱晓军

  哦

• ask_321457

  很久前治疗青春痘喝过一次，喝了一口吐了

• 朱晓军

  我没有其他方法了

• ask_321457

  平时一些生活习惯有吗

• 朱晓军

  适当运动锻炼，注意保暖防寒

• ask_321457

  好的

• ask_321457

  生姜水怎么煮

• ask_321457

  分量怎么放

• 朱晓军

  没有严格要求，如果你不会，药店有卖红枣生姜茶，可以直接喝

• ask_321457

  一般怎么放

• 朱晓军

  10g到30g都可以

• ask_321457

  然后放多少水

• 朱晓军

  400ML

• ask_321457

  好的

• ask_321457

  嗯，谢谢了

• 朱晓军

  不用谢呵

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