感觉自己很自卑怎么办？

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• ask_EBtH6E

  医生 您好 我从小父亲不在身边 感觉挺自卑的 长大以后父亲回来了 可我却仍然有一种自卑的感觉 去年考大学时 父亲说女孩不用上学 我就辍学了 可从那儿之后我就越来越害怕出门 不敢和陌生人交谈 和家人也不能交流 连和从前无话不说的朋友在一起时也感觉小心翼翼 对喜欢的事物也失去了兴趣 我总是觉得别人都用一种异样的眼光看我 我感觉特别压抑 喘不上气来 请问我该办

• 陈柯文

  你好

• 陈柯文

  你这样的情况多久了？

• ask_EBtH6E

  大概有半年了 最近越来越有点受不了了

• 陈柯文

  失眠早醒不？

• ask_EBtH6E

  会失眠 有时也经常半夜会睡着睡着突然就醒了 但是早醒很少

• 陈柯文

  失眠多吗

• ask_EBtH6E

  额 基本大多数都在十二点以后

• ask_EBtH6E

  如果是特别安心的地方我就能早睡一点

• 陈柯文

  嗯

• 陈柯文

  你有没有觉得活着没意思？

• ask_EBtH6E

  有时候会觉得 有时我又觉得有还没完成的事 就是特别矛盾 觉得自己没用

• 陈柯文

  嗯

• 陈柯文

  你是从小这样是吧？

• ask_EBtH6E

  也不算 从我爸爸回来几年后开始的

• 陈柯文

  嗯

• 陈柯文

  这些症状

• 陈柯文

  是不是早上更严重些

• 陈柯文

  你的心情

• ask_EBtH6E

  嗯

• 陈柯文

  嗯，您有一些抑郁的表现了

• 陈柯文

  要治疗

• 陈柯文

  吃舍曲林和阿普唑仑

• ask_EBtH6E

  可以控制情绪吗 因为最近我有点控制不了自己

• 陈柯文

  是的，药物帮助你不抑郁

• 陈柯文

  自己要调节，尽量多参与集体活动，和体育锻炼，建立起兴趣爱好，养成早睡早起的习惯

• ask_EBtH6E

  好 我知道了 谢谢你

• 陈柯文

  不用谢

• 陈柯文

  还有疑问吗

• ask_EBtH6E

  没有了

• 陈柯文

  祝福

• 陈柯文

  再见

• 陈柯文

  欢迎有问题再咨询

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