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怎么能才能够增胖变壮呢?

ask_1992ce 2014-08-09 23:25:12

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

谢建华 医师

如皋市加力医院   中医肛肠科

主治疾病:擅长运用中医中药治疗内科、外科、妇科、儿科常见病及疑难杂症等,精通中医中药治疗肛裂、内痔、擅长非手术治疗血栓性外痔、肛门周围皮肤顽固性瘙痒等。

咨询实录内容

  • ask_1992ce

    【患者针对您提问】 本人176体重只有118想变胖

  • 谢建华

    你好

  • ask_1992ce

    您好

  • 谢建华

    饮食情况好吗

  • ask_1992ce

    我是做工程的

  • 谢建华

    今年多大了

  • ask_1992ce

    饮食还行

  • ask_1992ce

    93年的

  • ask_1992ce

    23

  • 谢建华

    运动量不大吧。

  • ask_1992ce

    不大

  • 谢建华

    单位饮食好吗

  • ask_1992ce

    不好,

  • ask_1992ce

    有时还行

  • 谢建华

    其实想胖点要注意两点,一是多吃含脂肪的食物。

  • 谢建华

    二是保证充分的睡眠

  • ask_1992ce

    嗯,

  • ask_1992ce

    我总是吃不掉就汤泡饭

  • 谢建华

    还有压力不要太大,有一定的运动量

  • ask_1992ce

    菜不好了,就糖泡饭

  • ask_1992ce

  • ask_1992ce

    嗯,那有没有药物可以增肥呢

  • 谢建华

    其实建筑工地一般情况饮食都不会太好

  • 谢建华

    不需要吃药,饮食调理就可以

  • ask_1992ce

  • ask_1992ce

    太瘦了,伤心啊

  • 谢建华

    平时多吃含脂肪的食物

  • ask_1992ce

    找女朋友都不好找

  • 谢建华

    是的

  • 谢建华

    你具体是做什么工作

  • ask_1992ce

    测量员

  • 谢建华

    设计人员吗

  • 谢建华

    也是辛苦

  • 谢建华

    睡眠好吗

  • ask_1992ce

    有时候要起的很早

  • ask_1992ce

    我刚毕业,葱基层学起

  • ask_1992ce

    不是

  • 谢建华

    是的。

  • 谢建华

    保证充分睡眠,合理的饮食,马上就会胖起来

  • ask_1992ce

    不是很好

  • ask_1992ce

    不是很好

  • ask_1992ce

    不是很好

  • 谢建华

    是的

  • ask_1992ce

    一天要保证几个小时

  • 谢建华

    给你开药调理吧

  • 谢建华

    奥美拉唑胶囊+复合维生素B溶液

  • 谢建华

    7个小时

  • 谢建华

    至少有6个小时

  • ask_1992ce

    睡眠的话,不用开药

  • ask_1992ce

    嗯嗯,我知道了

  • ask_1992ce

    主要是变胖

  • 谢建华

    安神补心丸就可以了

  • 谢建华

    知道,治病必求于本

  • 谢建华

    这些问题解决好了就没有问题

  • ask_1992ce

  • ask_1992ce

    去药店那个吗?

  • 谢建华

    是的

  • 谢建华

    还有其他问题吗

  • ask_1992ce

    谢谢,

  • 谢建华

  • ask_1992ce

    好的

  • ask_1992ce

    谢谢您

  • 谢建华

    不客气,保持联系,88 、

  • ask_1992ce

    我没找到

  • 谢建华

    仔细看看,应该有的

  • ask_1992ce

    好的

  • ask_1992ce

    在聊天界面没有

  • 谢建华

    右下看看

  • ask_1992ce

    看到了

  • 谢建华

    好,谢谢

  • ask_1992ce

    没关系,就是我没支付宝

  • ask_1992ce

    谢谢了

  • 谢建华

    没有关系的。

  • 谢建华

    愿您早日康复!

  • 谢建华

    你们是土建吗

  • 谢建华

    工地在那里

  • ask_1992ce

    是的

  • ask_1992ce

    丹阳

  • 谢建华

    我兄弟是做吊篮租赁的,有需要吗

  • ask_1992ce

    不好意思,我们这边,已经有人做了

  • 谢建华

    没有关系,下次有这样机会帮我联系,呵呵

  • 谢建华

    我在南通

  • ask_1992ce

    以后其他工程我会

  • 谢建华

    如皋

  • ask_1992ce

    好的

  • 谢建华

    好的

  • 谢建华

    谢谢。

  • ask_1992ce

    谢谢

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