每天有氧运动2小时一个月瘦6斤正常吗？

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• ask_369491

  男，27岁。请问一个人走路有氧运动每天走2个多小时，一个月瘦6斤左右正常吗？

• 在线医生

  您好

• ask_369491

  您好

• ask_369491

  看到问题吗？

• 在线医生

  是每天都坚持的吗

• 在线医生

  看到了

• ask_369491

  对

• 在线医生

  饮食上注意了吗

• ask_369491

  饮食上比之前吃少了很多

• 在线医生

  这种情况是正常的

• 在线医生

  不要担心

• ask_369491

  因为有胃病，不能吃太饱

• ask_369491

  我就以为怎么一下子瘦那么多

• ask_369491

  才一个月瘦6斤

• ask_369491

  比较走路应该不算是特别剧烈的运动

• ask_369491

  毕竟

• 在线医生

  每天坚持锻炼，饮食上又有注意的情况，这是正常的情况

• 在线医生

  不需要担心的

• ask_369491

  那好的，谢谢医生

• 在线医生

  不客气，有问题在随时咨询我吧***

• 在线医生

  也祝您和家人身体健康

• ask_369491

  好

• 在线医生

  再见

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