女，20岁。医生。我想问我最近在减肥，早餐是一碗豆浆一个鸡蛋。再吃点鱼肉还有一片全麦面包或者一个小红薯。中午喝一碗粥吃一碗菜就饱了。不吃主食。晚上喝点酸奶吃点水果。这种主食吃的很少易形成易胖体质吗
黄石有色医院 中医内科
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张思燮
您好
这样不会的
我怎么看网上说这样主食吃得少代谢降低就容易形成易胖体质。所以我好害怕
这个不会的，您只要配合运动，就没有问题的
我现在是大学学生基本上不运动。要是不运动也不会吗
好的
穴位按摩能减肥这个有科学依据吗
嗯呢
谢谢医生
没问题
再见啦祝您身体健康
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