女，18岁。女，18岁。自己总是觉得自己不正常（比如没有之前有目标了或者没有之前怎么怎么好了），反正就各种自我怀疑。我知道我这就是心理问题不是器质性问题，只要我不想这些我就会表现的很正常，可是最近很难控制自己不去想。我该怎么做？？不需要告诉我我是什么病，我要的是解决方法！！也不要给我推荐药物
平山县妇幼保健院 心理咨询科
主治疾病：青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系； 人际关系：婚恋、产后抑郁、职场压力； 个人成长：抑郁、焦虑、恐惧、强迫等情绪调整； 儿童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障碍等
