请问我的脾气现在自己都难以控制

      病情分析：
      教育孩子不是纯粹的知识性的交流，父母的状态特别重要，直接影响到孩子的心理发展，甚至学习状态。
      指导意见：
      调整好自己的状态，孩子的状态就归正了，这是不言之教。你最近遇到啥烦恼呢？
      

      姑娘你好，不知道这样的情况有多久了？你是自己有压抑了的情绪吗？是不是压力有些大？这些都是需要考虑的，如果有压力，及时想办法减压，有压抑了的情绪，可以通过坚持锻炼身体，听听舒缓的音乐，跟朋友聊聊天，打打沙袋，枕头，大喊几声发泄一下，尽量对孩子要有耐心，不要把自己的情绪发泄到孩子身上，更不要体罚孩子，自己有情绪时尽量不要教孩子学习，先去调整自己的情绪
      

      根据咨询者的描述。亲子教育是一个循序渐进的过程。父母作为孩子人生的第一任老师。应该起表率作用。对孩子的教育应该因材施教。
      
      以上是对“请问我的脾气现在自己都难以控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看您描述的情况有可能是出现了暴躁抑郁倾向所导致的。
      指导意见：
      这种情况可以到心理科做一下心理治疗，以及心理测量等，必要时可以使用抗抑郁药物。注意饮食清淡，不要吃辛辣的。
      

      根据上面提供的信息耶，这个妈妈非常没有耐心，这样对孩子伤害很大的哦，我们养孩子都想孩子好，但是我们无意识的伤害了孩子，以后会后悔的，所以说你现在必须自我成长。
      

      脾气难以控制，是因为自己对某人某事期待比较高，当达不到的时候，就容易发脾气。所以可以反省自己的期待是否可以降低一点？且把关注点放到方式方法上。