总是失眠，难以入睡，怎么办？

咨询实录内容

• ask_661512

  没有人理我吗

• 宋清华

  你好在吗

• ask_661512

  在的医生

• 宋清华

  女，26岁。医生您好，最近我总是失眠，晚上很难入睡，总是觉得安静了就更睡不着了，而且心情不好，

• 宋清华

  这个问题吗

• ask_661512

  是了

• 宋清华

  是有什么事情心情不好吗

• ask_661512

  没有

• ask_661512

  就是流产了

• ask_661512

  然后之后就总是睡不着

• ask_661512

  整个人都很累

• 宋清华

  嗯，这是流产导致的，你需要心情疏导下，找个心理咨询师比较好

• ask_661512

  但是我没有因为流产这个原因心情不好，但就是总睡不着。

• 宋清华

  吃点谷维素看看

• ask_661512

  我这是为什么啊大夫

• 宋清华

  还是精神压力导致的

• ask_661512

  然后流产抑郁症？

• 宋清华

  有点儿

• ask_661512

  唉

• 宋清华

  没事儿，自己多听听音乐，出去走走，慢慢就好了，实在不行就找个心理医生看看

• 宋清华

  还有问题吗

• 宋清华

  不在吗

• 宋清华

  不在我关闭咨询了

展开全部内容