焦虑恐惧症怎样缓解呢？

咨询实录内容

• ask_466241

  女, 25岁。焦虑恐惧情绪。。。。。。。。。。。。。。

• 张知常

  你好

• 张知常

  你说

• ask_466241

  你好张医生

• ask_466241

  我说了情况您能帮我分析下吗

• ask_466241

  教教我该怎么做

• 张知常

  嗯，你具体说说

• ask_466241

  家人可能有不止一次的婚外情情况，然后我就怕外面的人身体有毛病传染给我家人艾滋病了，然后家里人会带孩子，我怕比如帮孩子洗下身类似的行为会感染到我孩子，但是目前为止我没有证据表明有艾滋这个情况，而且有些事毕竟是长辈，我不太好说这方面的事情，但是我心里很害怕，不知道该怎么处理。

• ask_466241

  张医生本来我对疾病就异常恐惧

• ask_466241

  每次想起这个我就很害怕很难受

• 张知常

  其实你不必过于恐惧，

• ask_466241

  为什么呢

• 张知常

  用一个事实来证明你的担忧是多余的，比如，带孩子做个检查，没有什么，就可以去除你的恐惧和担忧

• ask_466241

  孩子现在才一周岁

• 张知常

  同时你要了解有些病的传播途径，就可以明白人与人之间的简单接触是不可能传播疾病的

• 张知常

  嗯，我理解你的心情

• ask_466241

  嗯嗯其实我艾滋病途径了解的听清楚

• ask_466241

  但是呢，比如像洗下身啊类似的，我还是怕会不会凑巧家里人碰到自己分泌物然后直接用手给孩子擦下身

• 张知常

  其实你现在担心的可能是长辈有病，是吗

• ask_466241

  是的，但是我不可能对他们直接说

• 张知常

  是男方家里人吗？

• ask_466241

  因为婚外情这个事情我们做晚辈的也不好多参与

• 张知常

  我理解，毕竟是小辈

• ask_466241

  张医生，不过我现在想到个问题

• 张知常

  你说

• ask_466241

  你说做医生会更加注意还是更佳放肆

• ask_466241

  因为外面的对象还是个医生

• ask_466241

  但是年纪有60左右了

• ask_466241

  会不会出去乱搞

• 张知常

  一般的应该更注意的，职业。但也不排除有个别的，可能跟习惯有关

• ask_466241

  好的

• ask_466241

  那张医生你说我该怎么办呢

• 张知常

  是男方家人还是？

• ask_466241

  我家里

• ask_466241

  我怎么处理比较妥当

• 张知常

  现在跟那人断了没有？

• ask_466241

  没有

• 张知常

  真不好说，说重了吧，你妈心里不好受

• 张知常

  说轻了吧，可能没听懂

• 张知常

  你爸什么态度？首先得让他们断了，让你妈回归家庭

• ask_466241

  好的，

• ask_466241

  先关闭吧

• ask_466241

  我有点事

• 张知常

  好

• ask_466241

  谢谢张医生了

• 张知常

  不客气

• 张知常

  那再见了

• ask_466241

  嗯嗯

展开全部内容