为什么我工作之后整个人都变傻了
凌河区绿洲心理咨询中心 心理咨询科
主治疾病：抑郁、焦虑、强迫等心理障碍；失眠多梦，人际关系交往不良，婚恋关系，职场压力等心理困惑；各种不良情绪疏导；性心理咨询，青少年逆反、亲子关系紧张、早恋、学习困惑、网瘾问题以及中高考减压心理辅导,等方面心理
ask_022263
为什么我工作之后整个人都变傻了？
李凤秋
您好
李凤秋
谢谢您指定我的周咨询
ask_022263
您好
李凤秋
周咨询一共咨询三次
李凤秋
您这是第一次
李凤秋
是想现在就开始咨询是吗？
李凤秋
时间是一个小时
ask_022263
如果治疗有效我会继续坚持。
ask_022263
好的 开始吧
李凤秋
别影响你工作就好
李凤秋
好的
李凤秋
没问题
李凤秋
你能讲讲发生什么事情了吗？
李凤秋
在吗？
李凤秋
你现在在上班吗？
ask_022263
没上班
李凤秋
怎么工作又不开心了？
李凤秋
怎么没去上班？
ask_022263
今天夜班
ask_022263
领导说给我最后一次机会，如果再干不好就不让我值班了。上报护理部，那就是直接走的问题了。
李凤秋
你和领导沟通了吗？
李凤秋
你能把你和领导之间怎样沟通的讲讲吗？
李凤秋
我听听
李凤秋
帮你分析一下
ask_022263
而且昨天我去谈话的时候领导指出我，承受能力差，心理素质不好，不细心。
ask_022263
总犯原则性错误，而且说我昨天给患者点滴药没进去，患者来吵闹，我的死对头给我解决了
李凤秋
恩
李凤秋
还有呢
ask_022263
说我不适合在心内科工作，说我犯的错误没有一个人犯过，但是他们犯过这种错误，我知道，只是领导不知道
李凤秋
听起来感觉你自己有些委屈是吗？
李凤秋
那你怎么和领导说的？
ask_022263
我跟领导说我不是故意走的，太难受了，我昨天去的很早到单位等领导来承认错误，然后领导说我下次别这样了，然后我说我妈昨天说我很长时间晚上不让我睡觉。我领导就指出了我的缺点。
李凤秋
恩
李凤秋
那你自己现在怎么看领导和你的这段话？
ask_022263
委屈，为什么总有人把我的错误放大， 他们同样也犯，为什么我没听说过领导批评他们，是我真的不行吗？我真的要从这个科走了吗
李凤秋
我跟领导说我不是故意走的，太难受了，我昨天去的很早到单位等领导来承认错误，然后领导说我下次别这样了，然后我说我妈昨天说我很长时间晚上不让我睡觉。我领导就指出了我的缺点。 恩 那你自己现在怎么看领导和你的这段话？ 委屈，为什么总有人把我的错误放大， 他们同样也犯，为什么我没听说过领导批评他们，是我真的不行吗？我真的要从这个科走了吗 操作
李凤秋
来我们就从这段分析
李凤秋
我能理解你的委屈
李凤秋
你自己来想想领导的态度如何？
李凤秋
说的哪句话能让你接受？
ask_022263
领导说再给我一次机会，如果我还像以前似的，就给我上报护理部让主任知道了，以前我犯的小错误主任不知道。
李凤秋
哪句话不能让你接受
ask_022263
大致就是这个意思
李凤秋
恩
李凤秋
你觉着领导不上报护理部对你有好处还是坏处？
ask_022263
为什么我犯错没有人袒护，他们却有人袒护，我为什么总被别人抓住弱点
李凤秋
所以你现在就为这个感觉自己心理挺不平衡的是吗？
ask_022263
坏处
ask_022263
对我是有坏处的
李凤秋
为什么？
李凤秋
领导为什么说这次就不给你上报护理部了？
李凤秋
你能告诉我领导为什么要这样做吗?
ask_022263
因为护理部掌握护士情况，决定你是不是在这个科室继续呆着
ask_022263
领导说这次再给我一次机会，最后一次机会
李凤秋
o
李凤秋
哦
李凤秋
是这样呀
李凤秋
我听起来似乎是护理部主人要是知道了，那你就被直接回家了，是这样吧？
ask_022263
差不多是这种
李凤秋
恩
ask_022263
就是被分到别的科室别的科室一打听我什么样我也会被传的不像话，况且我不是那种人，上次我同事没给别人点进去药都是我发现了然后帮了他一把
ask_022263
我现在只能把握好我这个夜班最后一次机会 让别人认可我
李凤秋
那你觉着现在领导是告诉护理部主任知道对你有好处，还是不告诉护理部对你有好处呢？
ask_022263
不告诉
李凤秋
你顺着我的引导走
李凤秋
我们共同探讨一下
ask_022263
嗯
李凤秋
恩
ask_022263
好的
李凤秋
你也认为领导现在不把你的事情告诉护理部主任，是对你有好处，你也这样认为对吧？
ask_022263
对
ask_022263
我这样认为
李凤秋
恩
李凤秋
那你这个角度上，我们来分析一下
李凤秋
领导这个用意是什么？
李凤秋
他为什么要这样做？
ask_022263
可能认为这个护士不行 他们科室不想要
李凤秋
因为按照常理你犯错误了，他完全可以 直接报到护理部，你直接走人的呀
李凤秋
找你谈话的这个领导是哪个科室的？
ask_022263
我们科的护士长
ask_022263
管我们
李凤秋
给我的感觉现在似乎是护士长现在要是把你报到护理部了，你就 直接走了
ask_022263
对， 他想让我走
李凤秋
她现在没给你上报，你觉着她的想法是什么？
ask_022263
想把我整走
李凤秋
你刚才说找你谈话的是护士长对吧？
ask_022263
对，护士长找我谈话
李凤秋
她要是想把你整走 ，为什么她还给你留条后路，没直接报到护理部呢？
李凤秋
好好思考
ask_022263
可能是因为我家里找人的关系 我妈跟我说过 不让我从这个科室离开
ask_022263
而且我平时不少干活，他们都知道
ask_022263
领导经常说我用心，不少干活，也挺细心的
李凤秋
对呀
李凤秋
这就是说护士长平时看到你好的地方也会表扬你是吗？
ask_022263
对 他会表扬我
李凤秋
恩
李凤秋
那她表扬你的时候你是什么感受？
ask_022263
得到领导认可我很开心，我终于做成了自己想要的护士形象
李凤秋
恩
李凤秋
好
李凤秋
那你会想到什么？
李凤秋
接下来又会怎样表现呢？
ask_022263
继续努力 不让工作出错 继续成长
李凤秋
恩
李凤秋
好，很好
李凤秋
那你觉着领导平时能感受到你工作努力的时候，她就会表扬你
李凤秋
那人无完人
李凤秋
我们每个人都会有不足的地方，对吧？
ask_022263
嗯，谁都会犯错
李凤秋
对呀
李凤秋
那她作为你的领导当看到你不足的地方 ，他应该怎样做？
ask_022263
说出来
李凤秋
还是去表扬你吗？
李凤秋
恩
李凤秋
你认为当你有不足的地方时 ，领导对你说出来，是必须的，对吧？
ask_022263
对
李凤秋
是一定要对你讲出来的对吗？
ask_022263
对
李凤秋
为什么？ 能给你带来什么好处呢？
ask_022263
领导说不告诉我我犯错了，我就可以直接走人了
ask_022263
告诉我是为我好，
李凤秋
恩
ask_022263
他说这些我都懂
李凤秋
你现在知道了她现在这次找你谈话，是为了你好，是不是这样？
ask_022263
嗯
李凤秋
那你觉着她直接找你谈话，批评你提醒你，而不直接告诉护理部，她考虑的是什么？
李凤秋
我跟领导说我不是故意走的，太难受了，我昨天去的很早到单位等领导来承认错误，然后领导说我下次别这样了，然后我说我妈昨天说我很长时间晚上不让我睡觉。我领导就指出了我的缺点。 恩
李凤秋
你现在再回过头来仔细看 ，你刚才和我说的这段话
ask_022263
考虑我家里找人了或者是我比较能干活，减轻了它们科室的负担，
李凤秋
来想想领导说这番话都包含几层含义？
李凤秋
你觉着如果一个工作肯努力的人，领导表扬的同时是不是也会 愿意身边留这样的人呢？
ask_022263
对
ask_022263
肯定愿意
ask_022263
他希望我好
ask_022263
希望可以把我培养成一个好护士
李凤秋
是的
李凤秋
你很聪明
李凤秋
这就是她为什么这次不把你的问题反映给护理部
ask_022263
但是他说完我我就哭了，最近情绪就这样，情绪不高，没精神，我妈一给我打电话我就想哭
ask_022263
我知道了
李凤秋
因为领导在权衡 你的工作情况
李凤秋
我跟领导说我不是故意走的，太难受了，我昨天去的很早到单位等领导来承认错误，然后领导说我下次别这样了，然后我说我妈昨天说我很长时间晚上不让我睡觉。我领导就指出了我的缺点。 恩
ask_022263
如果工作干的不好 谁也不能愿意要写完个人
李凤秋
所以，你现在好好看看你刚才说的这段话
李凤秋
认真看
ask_022263
谁也不能愿意要这样的人
李凤秋
这段话里
李凤秋
你说你不是故意走的，太难受了，和领导承认错误了，领导 就说你下次别这样了，因为你没请假，意思是让你走前请个假
李凤秋
所以你想想，领导是不是没有去和你计较 你早退的事？
李凤秋
从这点上看
ask_022263
对，没有计较，可是我当时知道那天不可以早退，我就是想走不知道为什么，心理就有这种想法 。
李凤秋
你的这个领导还是不错的，对你
李凤秋
如果她想整走你，不需要找你谈的
李凤秋
她直接就可以上报了
李凤秋
因为她作为护士长有这个权利
ask_022263
对，这就是我的问题所在，我总以为别人想害我
李凤秋
这就是你自己需要思考的部分
ask_022263
护士长确实有这个权利，心理一直害怕
李凤秋
也是你自己需要调整的部分
ask_022263
嗯，很多人跟我说过我得改，没有人想害我
李凤秋
包括你对你那个 相处不好的同事 ，还有你说那些告你状的患者
ask_022263
嗯
李凤秋
包括刚才你在情绪不稳定的时候，你自己还在一口咬定护士长你的领导就是想整走你
李凤秋
你想想刚才是不是有这样说的？
李凤秋
现在你经过我帮助你分析，引导
ask_022263
对。情绪上的关系
李凤秋
你心情逐渐平静下来了，你就能跟上我的思路考虑问题了
ask_022263
我的心理问题是不是挺严重的医生
李凤秋
所以你现在能明白了领导现在是为你好，在给你机会， 而不是你认为的想整走你
李凤秋
对吧？
李凤秋
不严重
ask_022263
对，我跟着你的思路走了，而且能平静的看这件事了
李凤秋
不过，你情绪波动非常大
ask_022263
对，我明白了
李凤秋
你的领导也是这样说你的
李凤秋
你对人的防御机制太强
李凤秋
总是想着别人会对你不好
李凤秋
而情况未必如此
李凤秋
所以你和别人的相处关系会存在问题
ask_022263
是，因为我易怒，心理憋气。
李凤秋
别着急，你今天能认识到自己是情绪影响的，不怪你切你总是会认为别人来害自己 ，这就是你自己今天咨询的进步
李凤秋
恩
李凤秋
慢慢来
李凤秋
因为调整需要一个过程
李凤秋
我会帮助你慢慢做调整的
李凤秋
放心吧
李凤秋
不过今天 咨询就要结束了
李凤秋
给你个建议
ask_022263
谢谢！ 我妈都不这么了解我！
ask_022263
他都不理解我为什么会发火
ask_022263
为什么成天跟傻了似的
李凤秋
当自己心情不好，情绪不稳的时候，你可以走到窗户或者是外面透透气
ask_022263
他只是一直在说我
李凤秋
这个时候什么都不要想
李凤秋
哪怕是几分钟都好
李凤秋
恩
李凤秋
妈妈也是为你着急
李凤秋
因为她也清楚你情绪总会变化
ask_022263
是，为我着急但是他的方法我觉得不对
李凤秋
怕影响到你工作
李凤秋
恩
李凤秋
目前先自己做调整自己的心情
ask_022263
是吧！这是我自己思考出来的，他的方法不对。
李凤秋
如果你在不自己调整好
ask_022263
我一直在调整
李凤秋
领导不会总格尼机会的
李凤秋
明白吗？
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我知道自己情绪不对
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明白
李凤秋
怀着 感恩的心态去工作
李凤秋
现在就去感恩护士长给你留下的这次机会
李凤秋
好好努力做给护士长看
李凤秋
让她能安心就好
李凤秋
现在咨询完心情感觉好些了吗？
ask_022263
感恩给我机会
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让领导安心
李凤秋
心里比开始感觉舒服写了吗？
李凤秋
些
李凤秋
恩
李凤秋
好的
ask_022263
好些了 感觉舒服很多，开朗了似的
李凤秋
好的
李凤秋
那这次咨询就到这里
ask_022263
好的
李凤秋
下次咨询你最好1-2天提前和我联系， 因为我咨询也多
李凤秋
我们提前预约时间
李凤秋
好的
李凤秋
加油呀！
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谢谢！
李凤秋
要相信自己
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给自己自信 别害怕自己做不好
李凤秋
上班之前自己在镜子面前学会微笑
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嗯
李凤秋
充满笑容 ，告诉自己我今天心情会很好的
李凤秋
每天做这样的积极的心理暗示
李凤秋
这是留给你的家庭作业
李凤秋
好的
李凤秋
再见！
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我现在先调整情绪 然后看一遍自己的工作流程 然后开心的上班
李凤秋
是的
ask_022263
好的！
李凤秋
微笑着去上班
ask_022263
嗯
李凤秋
不要让同时看到你的不开心
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发自内心的笑
李凤秋
人不开心的时候做什么事情都会不顺利的
李凤秋
不信你试试
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真的 情绪关系很大
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就到这吧医生！我现在很开心！
李凤秋
你就想着，你要是带着情绪工作，不开心， 你就对不起你的领导
李凤秋
好的
李凤秋
再见
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