患了强迫症有什么办法可以调理的？

咨询实录内容

• ask_QbUQTU

  初三毕业的时候好像就患上了强迫症，不过那时候症状还好，症状到现在都有7年左右了，期间有找医生治疗，不过是单纯的吃药，强迫症最痛苦的时候大概是高三，现在处于强迫症的瓶颈期，突破不了，症状是有内裤紧了就不停的用手搞松他，内心有很强烈的紧张焦虑，现在跟别人讲口都非常焦虑，例如一边讲口一边焦虑的搞松内裤，然后又不停重复想东西，紧张得说不出一句口。想东西至少重复想两次以上，现在有强烈自杀倾向

• 孙军伟

  您好

• 孙军伟

  晚上好

• 孙军伟

  看情况就是这个孤僻的动作，导致了您的抑郁焦虑情绪强迫思维。

• ask_QbUQTU

  现在内裤也没有穿了，然后强迫动作转移未把阴茎和阴囊分开，用手重复的分开，做到自己觉得内心舒服为止

• ask_QbUQTU

  工作压力也有点大，很想辞职不做了

• 孙军伟

  嗯嗯

• ask_QbUQTU

  妈妈又有乳腺癌，感觉好像顶不住了

• 孙军伟

  抑郁情绪了

• 孙军伟

  做过心理量表测试了吗

• ask_QbUQTU

  没有

• 孙军伟

  宗氏抑郁自评量表测试，精神科用汉密尔顿抑郁测试

• 孙军伟

  当然还有一个全面测试那就是

• 孙军伟

  Scl-90测试。

• 孙军伟

  90项临床症状量表对您的性格人格，强迫、抑郁、焦虑，精神病性等等有一个全面的测试。

• ask_QbUQTU

  你可以直接发给我吗

• 孙军伟

  没有链接

• 孙军伟

  都是自己上网搜一下

• 孙军伟

  免费测试

• 孙军伟

  不要操之过急，我等你

• ask_QbUQTU

  直接***这个是吗

• 孙军伟

  是的呢

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  是这个吗

• 孙军伟

  嗯嗯

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• 孙军伟

  嗯

• 孙军伟

  超过了160分，就其实有一些问题，但是还没超过250分，应该相对来讲比较轻一些。

• 孙军伟

  你做一下前面的抑郁测试，看一下单项有没有。

• ask_QbUQTU

  什么抑郁测试

• 孙军伟

  贝克抑郁自评量表

• 孙军伟

  GAD-7广泛性焦虑测试。

• ask_QbUQTU

  严重的强迫症，有点心不如死，有点想了结自己的的生命

• ask_QbUQTU

  贝克抑郁自评量表

• 孙军伟

  嗯嗯

• 孙军伟

  也有强迫测试

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  贝克抑郁自评量表

• 孙军伟

  嗯

• 孙军伟

  这个测试不对，不可能是0分的。

• ask_QbUQTU

  没有了吧

• 孙军伟

  搜的版本不对

• 孙军伟

  要是没有时间，那等以后再做也可以。

• ask_QbUQTU

  有时间

• 孙军伟

  嗯嗯

• ask_QbUQTU

  贝克抑郁自评量表

• 孙军伟

  搜英文

• 孙军伟

  BDI

• ask_QbUQTU

  你直接发一个完整的给我吧

• ask_QbUQTU

  搜索词

• ask_QbUQTU

  你直接发出来

• 孙军伟

  就是

• 孙军伟

  贝克抑郁自评量表测试

• 孙军伟

  你搜另外一个吧

• 孙军伟

  宗氏抑郁自评量表测试

• ask_QbUQTU

  这个不是英文

• 孙军伟

  SDS

• ask_QbUQTU

  搜索词

• ask_QbUQTU

  你现在重新发吧

• 孙军伟

  英文简写都可以的，不要纠结于这个，的确是有一些强迫。

• 孙军伟

  别人都可以的

• 孙军伟

  几万人都可以

• ask_QbUQTU

  不是强迫的问题

• 孙军伟

  甚至几十万人

• ask_QbUQTU

  好吧，我笨

• 孙军伟

  不着急

• 孙军伟

  慢慢来

• ask_QbUQTU

  搜索词

• ask_QbUQTU

  你直接扔出来

• ask_QbUQTU

  医生

• ask_QbUQTU

  你打一堆字

• 孙军伟

  什么

• ask_QbUQTU

  然后又打一些

• 孙军伟

  我都不懂了

• 孙军伟

  贝克抑郁自评量表

• ask_QbUQTU

  我都不知道怎么搜了

• 孙军伟

  这个

• ask_QbUQTU

  OK

• ask_QbUQTU

  可以了

• ask_QbUQTU

  我搜

• 孙军伟

  嗯

• 孙军伟

  嗯

• ask_QbUQTU

  就要这个

• 孙军伟

  嗯

• 孙军伟

  嗯

• ask_QbUQTU

  你刚才又打英文出来

• ask_QbUQTU

  我不知道搜哪个了

• 孙军伟

  嗯

• 孙军伟

  我是怕你搜不到

• 孙军伟

  好吧，小伙子

• ask_QbUQTU

  贝克抑郁自评量表

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  是这个吗

• ask_QbUQTU

  医生

• 孙军伟

  不是

• 孙军伟

  21个题

• 孙军伟

  这个90个题是scl-90。

• ask_QbUQTU

  稍等

• 孙军伟

  好的

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  这个吗

• 孙军伟

  SDS

• 孙军伟

  宗氏抑郁自评量表测试

• 孙军伟

  也可以

• 孙军伟

  做一下吧

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  这个可以吗

• ask_QbUQTU

  20题

• 孙军伟

  好的

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  一分都没有

• 孙军伟

  你搜的版本都不对

• 孙军伟

  别人是这样的

• 孙军伟

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  找到了

• ask_QbUQTU

  又不是？

• 孙军伟

  是的

• 孙军伟

  开始

• ask_QbUQTU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_QbUQTU

  你说21题

• 孙军伟

  嗯

• ask_QbUQTU

  13题而已

• 孙军伟

  看到了

• 孙军伟

  行，版本

• ask_QbUQTU

  嗯嗯

• ask_QbUQTU

  现在呢

• 孙军伟

  适当运动减压，转移注意力

• 孙军伟

  关键是转移注意力

• ask_QbUQTU

  然后呢

• 孙军伟

  药物是辅助作用，缓解抑郁，焦虑情绪

• 孙军伟

  去公立精神科医院面诊

• 孙军伟

  试试药物辅助一下，包括物理治疗

• 孙军伟

  经颅磁刺激治疗

• ask_QbUQTU

  那些大医院医生很忙的

• ask_QbUQTU

  之前去过

• ask_QbUQTU

  不用那么严重吧

• ask_QbUQTU

  我是强迫行为主要

• 孙军伟

  嗯

• ask_QbUQTU

  你这样我觉得是治标不治本

• ask_QbUQTU

  你一直看我是抑郁症状

• 孙军伟

  你的强迫行为，行为自己调节不了呢。

• 孙军伟

  你听我说完

• ask_QbUQTU

  嗯

• 孙军伟

  你得系统做认知行为治疗

• 孙军伟

  你的认知出现问题了

• 孙军伟

  不正确，不完善的认知，才产生的抑郁和强迫的思维，情绪。

• ask_QbUQTU

  打个比方

• 孙军伟

  明白了吧

• ask_QbUQTU

  几年前去过大医院

• ask_QbUQTU

  换了好几个医生

• ask_QbUQTU

  给了我药吃

• ask_QbUQTU

  然后完事了

• 孙军伟

  是的呢

• ask_QbUQTU

  哎，有点累

• ask_QbUQTU

  去三甲医院看？

• ask_QbUQTU

  我很怕找到些不是很专业的医生，只给药我吃

• 孙军伟

  也是比较忙

• ask_QbUQTU

  我知道

• 孙军伟

  必须要预约那种专门的心理咨询那种，而不是普通的挂号在门诊。

• 孙军伟

  普通门诊的确是比较忙忙，因为那种专门的心理咨询。

• ask_QbUQTU

  嗯

• 孙军伟

  预约那种专门的

• 孙军伟

  心理咨询

• ask_QbUQTU

  我一定要专门的心理咨询

• 孙军伟

  比如在上海的话，副高级职称的这种大概一次800

• 孙军伟

  精总

• 孙军伟

  上海精总

• 孙军伟

  再一个你要培养一些新的兴趣爱好，锻炼抗压能力，转移注意力

• ask_QbUQTU

  我是广州这边的

• ask_QbUQTU

  我应该找什么医院

• ask_QbUQTU

  什么医生

• 孙军伟

  去过哪里

• 孙军伟

  惠爱医院

• 孙军伟

  广州市精神卫生中心

• ask_QbUQTU

  这个名字有点熟悉

• 孙军伟

  芳村

• 孙军伟

  好像是

• ask_QbUQTU

  好像我去的那个

• 孙军伟

  他有好几个园区，门诊

• ask_QbUQTU

  慧爱医院

• ask_QbUQTU

  四个字？

• 孙军伟

  我说的这四个字

• ask_QbUQTU

  我应该预约私人心理医生？

• 孙军伟

  江村

• 孙军伟

  还有荔湾

• 孙军伟

  三个门诊

• 孙军伟

  如果你有这个经济实力，可以预约私人心理医生。

• 孙军伟

  你说的是在公立医院还是在外面的心理咨询工作坊？

• ask_QbUQTU

  心理咨询工作坊价格去到哪里

• ask_QbUQTU

  我没什么经济实力

• ask_QbUQTU

  一个月***，应该还可以吧？

• ask_QbUQTU

  如果看医生的话

• 孙军伟

  工作坊就是外面的一次，可能要几百甚至一两千。

• 孙军伟

  公立医院价格相对便宜一些。

• 孙军伟

  ***收入不算低，但是要看你怎么花了，如果没有还贷的话还算可以。

• ask_QbUQTU

  23岁

• ask_QbUQTU

  单身

• 孙军伟

  嗯嗯

• 孙军伟

  好的呢

• 孙军伟

  年轻人，培养正能量爱好

• 孙军伟

  慢慢调节

• ask_QbUQTU

  惠爱医院

• 孙军伟

  慢慢恢复一点， 一点一点走出来，坚持住。

• 孙军伟

  是的呢，时间不早了，早点休息了

• ask_QbUQTU

  芳村 江村 荔湾？

• 孙军伟

  对

• ask_QbUQTU

  那么快走？

• 孙军伟

  上网搜一下，都有的

• ask_QbUQTU

  再给我问几个问题吧

• 孙军伟

  你看看时间，小伙子

• ask_QbUQTU

  我知道

• ask_QbUQTU

  还有一个问题

• ask_QbUQTU

  哥

• ask_QbUQTU

  大哥

• 孙军伟

  看来不仅是强迫

• ask_QbUQTU

  仁爱的医生

• 孙军伟

  说一下

• 孙军伟

  好的

• ask_QbUQTU

  慈爱的医生

• 孙军伟

  我6.点起床

• ask_QbUQTU

  伟大的医生

• ask_QbUQTU

  稍等呢

• ask_QbUQTU

  好的

• ask_QbUQTU

  耽误几分钟

• 孙军伟

  我这边上班早

• ask_QbUQTU

  我应该挂什么科

• ask_QbUQTU

  几个问题

• 孙军伟

  精神科

• ask_QbUQTU

  哥

• ask_QbUQTU

  我怕挂了还是跟之前那个啊

• ask_QbUQTU

  我之前挂的好像就是精神科

• 孙军伟

  找女性专家

• ask_QbUQTU

  你跟我开玩笑？

• ask_QbUQTU

  女性？

• 孙军伟

  你以为呢

• 孙军伟

  半夜跟你开玩笑

• ask_QbUQTU

  好的

• ask_QbUQTU

  我错

• ask_QbUQTU

  挂精神科

• ask_QbUQTU

  然后看女性专家

• 孙军伟

  特需号贵一些

• 孙军伟

  专家号，特需号

• 孙军伟

  不要挂普通号

• ask_QbUQTU

  大概多少钱

• ask_QbUQTU

  我要挂这个

• 孙军伟

  2/3/400

• ask_QbUQTU

  要不然我受不了

• 孙军伟

  具体看情况

• ask_QbUQTU

  这个我可以接受

• 孙军伟

  嗯嗯

• ask_QbUQTU

  一次500我可以接受

• 孙军伟

  年轻人，恢复快的

• 孙军伟

  好的呢

• 孙军伟

  有情况随时咨询的

• ask_QbUQTU

  很多年都好不了

• 孙军伟

  顺便问一句

• 孙军伟

  有没有家族史

• ask_QbUQTU

  我领养的

• ask_QbUQTU

  小时候没问题

• ask_QbUQTU

  应该跟家族没关系

• ask_QbUQTU

  专家号 特需号

• ask_QbUQTU

  女性专家

• ask_QbUQTU

  惠爱医院

• ask_QbUQTU

  芳村 江村 荔湾

• ask_QbUQTU

  好乱

• 孙军伟

  那晚安好梦啦

• 孙军伟

  休息了吗

• ask_QbUQTU

  先把关键词弄好

• 孙军伟

  嗯嗯

• 孙军伟

  刚才卡了

• ask_QbUQTU

  我这些关键词没问题对吧

• ask_QbUQTU

  没的话就可以了

• 孙军伟

  是的呢

• 孙军伟

  没问题的

• ask_QbUQTU

  好的

• 孙军伟

  晚安好梦啦

• ask_QbUQTU

  爱你

• 孙军伟

  祝您阖家幸福！

• ask_QbUQTU

  我什么时候也可以悬壶济世啦

• 孙军伟

  好运了

• ask_QbUQTU

  好的谢谢

• 孙军伟

  关闭了啊

• 孙军伟

  有机会再聊

• ask_QbUQTU

  有机会怎么找你

• ask_QbUQTU

  哥

• 孙军伟

  服了you

• ask_QbUQTU

  你去休息吧

• ask_QbUQTU

  哥

• 孙军伟

  真能熬夜

• ask_QbUQTU

  哥

• 孙军伟

  拜了哈

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