两性关系时一直紧张恐惧无法克服怎么办？

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• ask_816086

  两性关系时一直紧张，恐惧，无法克服，怎么办

• ask_816086

  你好

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨询师宋玉梅医师

• ask_816086

  你好姐，我就是结婚快4年了，性格也有些拖拉，一直没同房，就是可能怕疼吧，一直克服不了

• ask_816086

  全身紧张

• ask_816086

  怎么办啊

• 宋玉梅

  你认为两性同房会很疼吗？

• ask_816086

  嗯，我知道那种疼应该可以忍受，但是就是全身紧张

• ask_816086

  还是怕疼主要是

• 宋玉梅

  接着说

• ask_816086

  我是第一次，现在弄的我对象也快不行了

• ask_816086

  激情都没有了

• 宋玉梅

  主要是因为什么呢？

• ask_816086

  就是全身紧张，我可能胆子也比较小

• ask_816086

  怕疼

• ask_816086

  老是进不去，我特紧张

• ask_816086

  反抗比较激烈

• 宋玉梅

  修过牙吗？

• ask_816086

  牙

• ask_816086

  修过啊，倒是我就是补牙洞，一点不疼的

• 宋玉梅

  说心理话，我结婚的时候第一次，没有特别的感觉，只是有点紧张

• 宋玉梅

  人的痛感是不一样的

• ask_816086

  我这个能排解一下紧张吗

• ask_816086

  每次到关键时候我里退缩了

• 宋玉梅

  我建议你和你爱人前戏多做一些，真的会没有感觉的，不是你想的那样

• ask_816086

  嗯，我一紧张，他就进不来

• 宋玉梅

  你的紧张考虑还来自于以前多次失败的经历

• 宋玉梅

  你可以帮一下他

• ask_816086

  激情没有了，他一碰我我就全身紧张，

• ask_816086

  有没有止疼药啊

• 宋玉梅

  心理暗示自己没事的！

• ask_816086

  我紧张身体不自觉的后退

• ask_816086

  关键已经很久了4年了

• 宋玉梅

  你紧张仅仅是因为疼吗？

• ask_816086

  嗯，还有恐惧

• ask_816086

  身体不自觉后移，一直不能成功

• 宋玉梅

  是恐惧失败吗？

• ask_816086

  算是，

• ask_816086

  怕疼产生的恐惧

• 宋玉梅

  告诉自己，没有想像的疼，甚至对于某些人来说，没有感觉

• 宋玉梅

  不要自己吓唬自己

• 宋玉梅

  第二，多做一些前戏，如抚摸的时间长一些，就水到渠成了

• 宋玉梅

  第三，因为是第一次老公也掌握的不好，多帮助他，才能进入

• 宋玉梅

  如果感觉紧张，可以提前洗个热水澡放松一下身体，紧张的时间不要退，深呼吸放松

• ask_816086

  不能吃点药啥的啊

• 宋玉梅

  真的不用，我也不知道，放松就可以了！

• ask_816086

  好的姐，除了热水澡还有别的缓解紧张方式吗

• 宋玉梅

  做做按摩等

• 宋玉梅

  如果没有问题的话，我关闭了！祝你性福！

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