有性欲，勃起有难度 什么原因？

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• ask_958964

  有性欲，但勃起有难度大概有五年时间没有过性生活，期间主要是手淫，手淫时习惯一边看黄片一边手淫，无明显的勃起困难。前一段时间准备和女的发生关系时，突然发现勃起有困难。不知是什么原因，心里还是生理的？而且，很久没有晨勃现象。

• 沈勇建

  您好

• 沈勇建

  你这个考虑是心理因素

• 沈勇建

  平时手淫勃起没问题吧

• ask_958964

  没问题

• 沈勇建

  你那个平时戒手淫。

• 沈勇建

  少喝酒

• 沈勇建

  可以做提肛锻炼

• ask_958964

  但是我这应该属于过度了，五六年了，平时也很频繁

• ask_958964

  也没有晨勃现象了

• 沈勇建

  腰膝酸软吗

• 沈勇建

  晨勃每个人的情况不一样的。

• 沈勇建

  平时有没有乏力疲劳？

• ask_958964

  没有明显的感觉疲劳，也没明显的腰膝酸软

• 沈勇建

  那还行

• ask_958964

  但是近两年白发多了很多

• 沈勇建

  平时熬夜多吗

• ask_958964

  每天都睡得比较晚，大概都是零点睡的

• ask_958964

  习惯性的熬夜了

• 沈勇建

  能睡几小时

• ask_958964

  晚上大概六个小时，中午可以休息个把小时

• 沈勇建

  休息有些少

• 沈勇建

  你那个手淫一定要减少。

• 沈勇建

  您说这个情况问题不大。

• ask_958964

  正在准备戒除

• ask_958964

  那个五子衍宗丸可以吃么

• 沈勇建

  这个年龄睡眠一般要到7个多小时。

• 沈勇建

  可以用2周

• ask_958964

  我应该注意些什么？该怎么调理？

• 沈勇建

  早休息。少熬夜。戒手淫，少喝酒

• 沈勇建

  多做提肛锻炼

• 沈勇建

  适当的晨跑

• 沈勇建

  性生活时要放松心态

• ask_958964

  提肛运动怎么做？

• 沈勇建

  就是收缩肛门

• 沈勇建

  你好，还有别的问题吗？

• 沈勇建

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