经常 说话 某个字或词 说不出来 ！就会口吃 越想说越说不出来 ，尤其是打电话 更严重！使劲说 说不出来就会紧张难受，脑子里 很沉 蒙蒙的！我以前不会口齿 或脑子里沉闷！上了大学之后才有！ 我颈椎也不好 有点驼背 是不是压迫神经有关系！具体是什么原因 怎么治疗
临沂市荣军医院 心理咨询科
主治疾病：婚恋问题，亲子关系，职场压力，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症等
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经常 说话 某个字或词 说不出来 ！就会口吃 越想说越说不出来 ，尤其是打电话 更严重！使劲说 说不出来就会紧张难受，脑子里 很沉 蒙蒙的！我以前不会口齿 或脑子里沉闷！上了大学之后才有！ 我颈椎也不好 有点驼背 是不是压迫神经有关系！具体是什么原因 怎么治疗！
朱孔香
你好，以前没有口吃。是不是因为受到什么打击导致的紧张
有关系？
没受什么打击啊
通过你的描述。感觉你是因为过度紧张导致的口吃。 ！这种情况真会彻底放松心情，顺其自然不去在意，才能慢慢好起来。
脑子里 很沉
有可能打电话的时候，就比较紧张，越紧张越说不出来，害怕自己说不好。！紧张过度就会脑子变得昏昏沉沉的。
怎么治疗紧张
我心率 比别人快
差不多一百下
那应该与紧张有关系。
平常注意多运动。注意接纳自己的现状。
我为啥 心率 这么快
焦虑就会导致心率很快啊。
我平时 就这么快
不是紧张的时候
一般不超过100次都不要紧。
那稍微一紧张 就一百多了啊
还是我心里素质差
我确实 很容易紧张
动不动就紧张了
与陌生人说话 也会紧张
是不由自主的紧张
我控制不住
你可能稍微有一点社交焦虑。那稍微用一点抗焦虑的药物，或者是减慢心率的药物都可以。
药物 有没有副作用
基本上没有现在的药物，副作用都很小很小的。
是不是 我就是这种 紧张体质
生下来就这样 先天的
有可能啊。
每个人都有基础焦虑水平。
是可以改变的。
咋改变 什么办法
注意自我成长。逐步锻炼自己，增强自信心。
我自信心 是有的 但我紧张 控制不了
你也可以去做做心理治疗。
我平时是很淡定的人
还是淡定的不够。
我心跳 就在那里 我也不能控制我 心跳下降啊
我平时 心跳就在九十多
心跳 下不去 就容易紧张啊 很难受
怎么让我 心率下降
以后 我事业就完了
我太难了
注意深吸气，慢慢呼气会减慢心率。
现在打电话 都不行了
焦虑引起的
我跟我老婆打电话 有时候也会口齿
我脑子只有很清醒的时候 也不会紧张 是不是 我脑子坏了
天天 蒙蒙的
记忆力也不行
都是焦虑引起的
吐字也不清晰
去医院看看心理医生做做心理治疗就好了
没有什么大问题吗
我老了 会不会 说不了话
焦虑是疾病吗
我平时 也没感觉 有焦虑的
就是 急眼了 容易上头
脾气不好
没有大碍的，放松放松自己。多运动，慢慢就好了
也可以看看心理医生
好
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