头一阵一阵疼是什么情况？

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• ask_dx8Umk

  ***我的头老是一阵一阵的疼还头晕请问是什么情况？

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  有没有长时间低头工作

• ask_dx8Umk

  有 我工作就这样低着头

• 朱俊雅

  手麻不麻

• ask_dx8Umk

  不嘛

• 朱俊雅

  胳膊疼不疼

• ask_dx8Umk

  有时觉着疼

• 朱俊雅

  坚持锻炼身体，养成运动的好习惯； 改善不良坐姿，不要长期低头玩手机； 不要长时间久坐，要适当运动一下； 改变不良的睡姿，可借助专门的睡眠抱枕； 饮食均衡，营养全面，尤其注意补钙、补血； 养成做颈部放松操的好习惯；常做抬头数星星的动作 。可选择性应用止痛剂（扶他林）维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。

• ask_dx8Umk

  好的谢谢医生

• 朱俊雅

  感谢资询早日康复

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