怎么减肥最有效？

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• ask_82916d

  减肥的最佳办法是什么？

• 在线医生

  运动加控制饮食

• 在线医生

  比如慢跑 打球 都是可以

• ask_82916d

  饮食方面呢

• 在线医生

  少吃油腻的 多吃些蔬菜和水果

• 在线医生

  不客气的

• ask_82916d

  我的脚扭伤了，现在不疼了，但是有点肿，我这样能运动吗

• 在线医生

  不能

• ask_82916d

  但是不疼了

• 在线医生

  现在还是少运动

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