我跟现任在一起7个月了。今年3月开始同居。我跟他的前前任是朋友。我俩在一起的时候他俩已经不联系闹僵了。现在近一个多月他俩说是有事帮忙没事不会联系的亲人。但是我一听见我朋友给我对象打电话我就恶心。我对象还不知道拒绝。特烦躁。因为这基本每天都吵架
在线医生
ask_nID2No
。我跟现任在一起7个月了。今年3月开始同居。我跟他的前前任是朋友。我俩在一起的时候他俩已经不联系闹僵了。现在近一个多月他俩说是有事帮忙没事不会联系的亲人。但是我一听见我朋友给我对象打电话我就恶心。我对象还不知道拒绝。特烦躁。因为这基本每天都吵架
在线医生
你好
在线医生
是啊，的确让人烦躁
在线医生
你想解决什么问题？
ask_nID2No
别的女的给我对象打电话我还不生气。只要是她我立马那心情就跟上坟了一样
ask_nID2No
刚手机关机了。不好意思
ask_nID2No
天天因为她给他打电话我都烦。我也知道没啥事。就是控制不住老乱想。
ask_nID2No
送个东西能送一个半小时。我都纳闷了一个县城有多大。
在线医生
恩
ask_nID2No
我也不想天天因为这吵架。我也不想天天生闷气。我可烦特别烦。
在线医生
是的
ask_nID2No
一想到她俩在一块相谈甚欢聊的是我不知道的人不知道的事我都恶心。
ask_nID2No
我该咋办
在线医生
首先要做的是尽力相信对方
在线医生
其次，就是好好爱自己，提高自己的魅力和自信
ask_nID2No
你这说的我都懂
在线医生
恩
ask_nID2No
关键是我控制不了啊。
在线医生
你的怀疑实际上是把他往外推
ask_nID2No
我知道。我也跟他好好谈过。我不希望俩人之间有任何第三者。不管这人已亲人也好。哥们儿也好。任何名义都不行。我会介意。特别介意
ask_nID2No
但是他就不会拒绝任何要求
在线医生
恩
ask_nID2No
他明知道我介意的要死那送个东西送完赶紧走不就行了。就一句话的事。那非得等人家收拾好给送到车站。
ask_nID2No
一个多小时。我都怀疑给送床上去了
在线医生
他既然让你都知道了，说明他是个不明智的人，很不会处理两个人的关系
ask_nID2No
我之前谈恋爱也没这样过。我也不知道怎么就这样了。
在线医生
两个人之间本来就不允许有第三者
ask_nID2No
我不止一次想跟她说以后没事别给我对象打电话。别使唤他还跟以前一样。但是又是朋友。对我还挺好。我又说不出来
在线医生
大胆说出来就是
ask_nID2No
跟朋友说难听话说不出来。跟对象说一遍两遍又记不住。
在线医生
除非你不够独立
ask_nID2No
可能是我顾忌太多了
在线医生
是啊
ask_nID2No
我不是本地人。她俩是一个地方的。我来到他这没有朋友。
ask_nID2No
我怕话说难听了。以后连朋友都没得做了
ask_nID2No
我又不可能一走了之
ask_nID2No
我也想过。我把自己放到一个太被动的位置了。
ask_nID2No
走也走不了。发脾气吵架也不能啥都不管说走就走。
ask_nID2No
真是左右为难。
在线医生
是啊
ask_nID2No
活生生把自己过成个怨妇
在线医生
还有一个办法，就是管住他的钱
ask_nID2No
这个倒不至于。管这个干啥。
在线医生
管住他的钱，也许他就没办法去讨好其他的人
ask_nID2No
他没在别人身上花过钱
ask_nID2No
这个没啥好担心的
ask_nID2No
跟经济完全不搭边
在线医生
恩
ask_nID2No
我就是受不了他去给她干啥事。
在线医生
那你就好好爱自己，经常给自己买好衣服或首饰，适当的打扮来提升个人魅力
ask_nID2No
一起的时候我看她俩说话那表情我都能自己脑补画面恶心的不行
ask_nID2No
这个也没用。
在线医生
还有就是，自己手里要有钱，有钱，关键时候可以给自己安全感
ask_nID2No
天天住一块。打扮的再漂亮他也见过我不刷牙不洗脸不洗头抠脚的样。
ask_nID2No
【收到不支持的消息类型，暂无法显示】
在线医生
即使是分手，有钱可以给自己一定的安全感
ask_nID2No
没想过分手。
在线医生
对方想过吗？
ask_nID2No
我是为他来的。因为他在这租房子开店。分手了我都不知道该怎么办了
ask_nID2No
没想过
ask_nID2No
他也知道我是因为他来的。
ask_nID2No
哪都好。就这一点。我受不了。
ask_nID2No
能给自己气疯
在线医生
可以跟他约定期限，让他跟前女友断绝来往
ask_nID2No
说过。她跟我说他俩就是亲人。毕竟从小都认识。怎么怎么的，
ask_nID2No
我能说啥
ask_nID2No
我可以接受你们俩出了事互相帮忙。但我接受不了小事都打电话。咋的。别人家的男朋友使唤着顺手吗？
在线医生
对呀
在线医生
你完全可以对她说出来
ask_nID2No
说不出来
ask_nID2No
我要说出来了怕朋友没得做
在线医生
恩
ask_nID2No
她之前找我谈一次话。重点就是别让我总因为她吃醋。她就把他当亲人。打断骨头连着筋的那种。给我堵的死死的。
ask_nID2No
真是恶心的跟吃了苍蝇一样
在线医生
现在还没有结婚，你想过结婚以后仍然这样，会是什么样子吗？
ask_nID2No
结婚的事没有在行程上。暂时不在考虑范围内
在线医生
如果你婚前管不了他，结婚以后更别想
在线医生
矛盾也会无限扩大
在线医生
所以，必须现在就解决这个问题
ask_nID2No
怎么解决
ask_nID2No
我要是知道了也就不用找医生了
在线医生
跟她谈谈你真实的感受
ask_nID2No
说不出来
在线医生
如果你真把她当朋友的话
ask_nID2No
有时候真想店转了。回自己家。啥问题都没有了。我也不至于像个怨妇神神叨叨动不动就吵架生气。活的太他妈的累了
在线医生
第二，就是要独立，定期为自己存一部分钱
ask_nID2No
然后呢
在线医生
好的恋爱和婚姻是融洽的，舒服的，自由的。如果婚前达不到这种状态，婚后是直接不可能的
ask_nID2No
恋爱都谈不好
在线医生
为自己存钱，是为了自己以后生活的更好，不会为了生活费而被对方要挟，
在线医生
压制
ask_nID2No
我俩经济根本不搭边。
在线医生
有了钱，一个人腰杆才会直，说话有底气
在线医生
是的，目前是这样
ask_nID2No
我俩之间的问题跟钱没关系
在线医生
好吧
ask_nID2No
我就想知道我这总因为她生气会不会死的快。
ask_nID2No
我该怎么解决现状。
ask_nID2No
不愿意摊牌。不愿意分手。
ask_nID2No
也不愿意自己生闷气
在线医生
那就找个没人的地方大声喊一喊，把想说的话都喊出来
在线医生
情绪总要有出口
ask_nID2No
生气就是因为乱想。有啥药能控制不。
ask_nID2No
脾气大。火气旺。是病吗
在线医生
每天坚持体育锻炼，十五到三十分钟
在线医生
可以叫上男朋友一起
在线医生
锻炼中，也可以增进你们的友谊和爱情
ask_nID2No
我觉得你的方法不是每个人都适用……
在线医生
一种叫焦虑的病
ask_nID2No
你是让我找点事情做。转移注意力？
在线医生
还有就是跟他的前女友好好聊一聊，哪怕不管用，否则你会继续受制于她
ask_nID2No
她不觉得有什么。她觉得俩人清清白白
在线医生
锻炼和大声喊可以释放不良情绪，同时对身体好
在线医生
很抱歉，可能我的建议比较过激
ask_nID2No
你是不是收信息延迟？
在线医生
我在思考
ask_nID2No
好吧。
在线医生
如果换作是我，我绝对不允许这样的事情存在
在线医生
我会跟她说明自己的感受，不打电话，也许会发信息告诉她
在线医生
如果他们都不改变，我会选择退出
在线医生
因为人能改变的只有自己
ask_nID2No
不敢说。
在线医生
或者给他们期限
在线医生
不敢说，说明你很依赖他们
在线医生
可以谈谈你对自己父母的感受吗？
ask_nID2No
嗯。我在这只有他们两个
ask_nID2No
我妈在家带我妹。我爸我俩很少联系
在线医生
你可以拓展自己的朋友圈
在线医生
恩
ask_nID2No
县城太小了。朋友圈基本都共同。
在线医生
比如出去参加瑜伽班，或者其他学习培训，拓展人际关系
ask_nID2No
并不想发展朋友圈
在线医生
邻居也可以呀
ask_nID2No
没有邻居。新小区。住户少
在线医生
恩
在线医生
那就学习点儿东西，比如跳舞等等
ask_nID2No
一天都要守店。关了门都八点了。回家吃吃饭喂喂狗洗个澡都十点了
ask_nID2No
不喜欢现在的生活状态。有没有能力改变。
在线医生
你男朋友不在店里吗？
ask_nID2No
他也有自己的工作啊
在线医生
恩
在线医生
人际圈小，就容易胡思乱想
在线医生
不过确实挺烦人
ask_nID2No
我也这样觉得。天天守到店里。一闲下来就容易乱想
ask_nID2No
只是送个东西时间长了我都脑补了一场大戏。
在线医生
店里生意很忙吗？
ask_nID2No
把自己气的要死。完了说话都口不择言。
ask_nID2No
还好。
ask_nID2No
不是很忙
在线医生
一天里一定要抽出时间出去走走，不然一个人会疯的
在线医生
最起码早晨起来出去跑跑步
在线医生
看看店以外的人和事
ask_nID2No
就是不能总憋着自己？
在线医生
当然啦
ask_nID2No
真的可丧
在线医生
动物园的动物还定期从笼子出来放放风
ask_nID2No
店旁边的宠物店跟我聊天永远都是她又跟她对象吵架了。这个客户难缠了。那个客户烦人了。
ask_nID2No
负面情绪太多了
在线医生
是啊
ask_nID2No
耳濡目染的我也天天丧的一批
在线医生
可以少跟她接触
ask_nID2No
我对象的朋友。又一个认识了好多年的
在线医生
你知道吗，其实她内心不一定比你焦虑
在线医生
因为她都说出来了
ask_nID2No
性格不一样。她有事都说出来了。
在线医生
你却一直憋着
在线医生
说出来，她轻松了
ask_nID2No
她吵架的原因是经济。我吵架的原因是前女友。不一样
在线医生
你憋着，所以越来越焦虑
在线医生
恩
ask_nID2No
我也没有人能说我有多烦躁。
ask_nID2No
跟对象说没两句我火就上来了。然后说话重了又闹的都不开心。
在线医生
你也可以跟别人说呀
在线医生
或许她们有好主意
ask_nID2No
我的朋友里没人赞同我的恋情。没人理解我跑到那么远的地方开店
在线医生
可是这是你的决定
在线医生
你跟她们说，她们或许有好主意。就像你跟我说，我可以说出我的建议一样
在线医生
跟邻居们说，邻居也可以帮你监督你男朋友
在线医生
你们吵架了，他们有时也可以劝架
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……哪来的邻居
在线医生
旁边的宠物店呀
ask_nID2No
自己的事我也不想跟不熟的人说
在线医生
恩
在线医生
不过人都有从生到熟的过程，你跟男友不也一样吗
在线医生
人是需要支持系统的
ask_nID2No
不是那个意思。我只是不想什么话都说出来
在线医生
你的支持系统有你的家人，男朋友，以前的朋友，邻人等
在线医生
当然，可以这样说，你说我的一个朋友遇到一件事，你帮着分析一下吧
ask_nID2No
那我真是拿人家都当傻子了……
在线医生
然后把问题说你出来，说是你朋友的问题
在线医生
就当他们是傻子
在线医生
反正为了你自己好起来嘛
ask_nID2No
完了拐个弯把我卖的干干净净的
在线医生
当然
在线医生
当然不是
在线医生
你可以稍微编一下，或者说网上看到的
ask_nID2No
算了。还是不想说
在线医生
恩
ask_nID2No
之前中医给我开过逍遥丸。说是疏肝火。
在线医生
好吧，那就经常跟我们咨询师说一说吧，我们会一直在，听你说
ask_nID2No
我气的很了就吃点
ask_nID2No
完了效果还挺好
ask_nID2No
真是不气了
ask_nID2No
就是之前吃8个。现在吃10个
在线医生
恩
在线医生
看来效果真是不错
ask_nID2No
可是吃多了容易内分泌紊乱啊
在线医生
因为我只是心理咨询师，所以只是建议锻炼和大声喊来改善身体和精神状况，而且对大部分人很有效果
在线医生
恩
在线医生
是药三分毒，都不宜经常吃
ask_nID2No
嗯
在线医生
建议：1、每天十五到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。
ask_nID2No
好的。谢谢
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