吃西蓝花可以减肥吗？

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• ask_3y85T4

  ***吃西兰花可以瘦身吗

• 陈婕

  你好，多大年龄了

• ask_3y85T4

  27

• 陈婕

  ，身高体重多少

• ask_3y85T4

  168

• ask_3y85T4

  105

• 陈婕

  男性还是女性

• ask_3y85T4

  女

• 陈婕

  您这种情况属于健康的体重，如果想要减肥的话，可以控制饮食，西兰花本身并不能减肥，但是作为蔬菜，代替主食，可以控制热量的摄入，有助于控制体重

• ask_3y85T4

  好的，谢谢

• 陈婕

  不客气

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