牙龈出血是不是上火了？

咨询实录内容

• ask_2ANru4

  ***，我牙龈出血，怎么办

• 翟旭博

  有多长时间了？

• 翟旭博

  最近有没有熬夜上火？

• 翟旭博

  饮食情况怎么样？经常吃辛辣刺激性的食物吗？

• ask_2ANru4

  熬夜了

• ask_2ANru4

  没上火把

• ask_2ANru4

  吃饭挺好的，有吃辣的

• 翟旭博

  1、每天勤刷牙，最好是一天三次; 2、每天叩齿2次，每次36下为一次。就是上下牙进行磕碰，如果咬合时上下牙齿不能相互磕碰的，那主要以臼齿为主磕三十六下，不怕麻烦再叩门牙三十六下，最后用舌舔牙周三五圈即成。长期磕齿，牙齿稳固健康，不易生牙疾病; 3、洗牙，我说的这个洗牙不是刷牙，是医院里洗，最好是半年至一年一次。 4、平常饮食要以清淡为主; 5、可以多吃些对牙齿有益的食物，比如牛奶、芹菜等; 6、不可以节食，特别是减肥的美眉要注意。 7、坚持早睡早起的习惯。

• ask_2ANru4

  好的

• ask_2ANru4

  谢谢医生

• 翟旭博

  不用客气

展开全部内容