减肥呀可不可以调理？

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• ask_89F901

  有医生在吗？我想减肥药可以调理吗？

• 陈素辉

  你好，在吗，你想要减肥吗，身高多少体重多少啊

• ask_89F901

  身高1.57体重102斤

• ask_89F901

  全身上下就是腰部的肉太松弛

• ask_89F901

  想减腰部

• 陈素辉

  这个总的体重也不太胖的

• 陈素辉

  你腹部胖吗

• ask_89F901

  后腰跟腹部

• 陈素辉

  这个需要多运动，你可以做腰部锻炼

• 陈素辉

  可以转呼啦圈

• 陈素辉

  做仰卧起做都是可以的】

• ask_89F901

  肉太松了稍微穿紧点的裤子就难看

• 陈素辉

  还是和腰部肌肉松弛有关系的

• ask_89F901

  呼啦圈坚持多久呢？

• 陈素辉

  要坚持半个月以上

• ask_89F901

  每天都转吗

• 陈素辉

  有时间并且可以做慢跑快走，天天坚持一个小时以上

• 陈素辉

  注意饮食

• 陈素辉

  如果有时间最好天天锻炼

• ask_89F901

  我每天上班12小时的

• ask_89F901

  都是站立的

• 陈素辉

  你可以早上晚上抽时间运动，也可以室内运动

• 陈素辉

  都是可以的

• ask_89F901

  吃药可以吗？

• 陈素辉

  如果长时间站立，没有时间慢跑快走，你可以抽时间转呼啦圈和做仰卧起做，这个就是可以的

• 陈素辉

  最好不要用减肥药物

• ask_89F901

  呼啦圈最佳时间什么时候吗？

• 陈素辉

  晚上饭后半个小时

• ask_89F901

  就要转一个小时吗

• 陈素辉

  转半个小时就是可以的

• ask_89F901

  噢

• 陈素辉

  天天锻炼，一个月就会有效果的

• ask_89F901

  买那个轻的还是重的

• 陈素辉

  先用轻的

• 陈素辉

  慢慢加重

• 陈素辉

  还在吗

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