有抑郁症强迫症不知道该怎么面对人？

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• ask_685989

  男，26岁。我现在分析能力差经常被不认识人骂，分不清好坏有时反驳却招来更多的人骂我，我心态也不好总是胡思乱想些不好事，经常感觉比死还痛苦感觉大脑分散管不了思想行为。

• 张晨华

  你好

• ask_685989

  你好

• 张晨华

  多久了

• ask_685989

  五六年

• 张晨华

  去过医院吗

• ask_685989

  去过

• 张晨华

  精神分裂

• 张晨华

  怎么说

• ask_685989

  恩，还伴有抑郁症强迫症

• 张晨华

  医生给你用药了吗

• ask_685989

  天天吃药

• 张晨华

  在吃药之余我建议，可以进行心理疏导治疗。心理问题，还是要找心理医生，第二，尽量多运动，时间安排充实，空余时间不宜太多，第三，可以看一些纠正心态的书籍。当下的力量，《遇见未知的自己》，《生命的重建》

• ask_685989

  恩

• 张晨华

  还有其他的嘛

• 张晨华

  长时间不说话系统会自动关闭

• ask_685989

  还有

• 张晨华

  说

• ask_685989

  不是我现在不知道该怎么面对人

• 张晨华

  多与人沟通

• ask_685989

  胆怯

• 张晨华

  不敢说话

• ask_685989

  恩，

• 张晨华

  先和认识人沟通

• 张晨华

  然后慢慢接触陌生人

• ask_685989

  恩，

• 张晨华

  每天给自己定一个目标

• 张晨华

  从打招呼开始

• ask_685989

  好的

• ask_685989

  恩

• 张晨华

  看到人你可以问你好或者早上好

• 张晨华

  只要你主动和人打招呼别人也不会拒绝你

• ask_685989

  好

• 张晨华

  只要迈出第一步就不那么胆怯了

• ask_685989

  恩

• 张晨华

  能走出这一步吗

• ask_685989

  能

• 张晨华

  加油

• 张晨华

  相信自己

• ask_685989

  会的

• ask_685989

  谢谢你的解答

• 张晨华

  加油

• ask_685989

  恩

• ask_685989

  恩，好的

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