不运动但肉增长瓷实为什么？

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• ask_568511

  女, 21岁。我不怎么运动，不容易出汗，最近两年身上的肉急速增长，而且特别瓷实，而不是虚虚的肉，这是为什么呢？我想让自己瘦一些，可是身上的瓷肉我不知道能不能减下去？

• 邹丹

  多运动

• 邹丹

  锻炼身体每天

• ask_568511

  没用

• ask_568511

  都半年了

• ask_568511

  运动

• 邹丹

  饮食也注意

• 邹丹

  少食热量多的食物

• 邹丹

  坚持锻炼

• ask_568511

  跟我差不多胖的人也有

• 邹丹

  嗯

• ask_568511

  但是她们的肉都软的

• ask_568511

  为什么我身上所有的肉都是硬的

• 邹丹

  这个因人的体质不同

• ask_568511

  是不是湿气很重

• 邹丹

  不会吧

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