锁骨骨折术后应该怎么锻炼？

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• ask_798246

  男, 23岁。锁骨骨折术后锻炼问题，要求有经验的骨科医生解答

• 林少阳

  你好

• ask_798246

  你好

• 林少阳

  多久了

• ask_798246

  五月七号做得手术

• ask_798246

  现在手抬不高，肌肉萎缩

• 林少阳

  现在才两个多月，一般活动可进行

• 林少阳

  不骑摩托，

• ask_798246

  这种情况属于肩周炎吗

• 林少阳

  不是

• 林少阳

  加强功能锻炼就好了

• ask_798246

  开电动车，开小车可以吗

• 林少阳

  电动车不要

• ask_798246

  爬墙锻炼可以吗？

• ask_798246

  为啥电动车不要，小车可以

• 林少阳

  剧烈的不行

• 林少阳

  会震动到锁骨

• ask_798246

  爬墙怎样才算剧烈

• 林少阳

  你自己把握，

• 林少阳

  还是不要爬了

• ask_798246

  那这样骨折痊愈我大概我又要花几个月时间恢复照你的说法

• 林少阳

  本来就要至少半年后

• 林少阳

  一般一年左右取

• ask_798246

  半年后是负重吧

• ask_798246

  连手都要半年才锻炼抬高，那真是开玩笑

• 林少阳

  负重得看骨折愈合程度

• ask_798246

  手不用要了

• 林少阳

  术后就可以锻炼

• ask_798246

  那我差不多三个月为啥不能锻炼抬高？

• 林少阳

  可以啊

• ask_798246

  刚刚你才说不能

• 林少阳

  早就可以

• 林少阳

  我不知你说的爬墙是怎样的，

• 林少阳

  建议别太剧烈

• ask_798246

  爬墙就是利用墙抬高手啊，现在不能自己抬高。得借助墙的摩擦力

• 林少阳

  那这样没问题

• ask_798246

  一会不可以一会可以，那是怎样啊

• 林少阳

  自己尽量别借助外力自己抬

• 林少阳

  误会你说的爬墙，以为是那种剧烈的运动

• ask_798246

  现在肌肉很紧，不借助外力根本抬不高

• ask_798246

  那除了我说的这个爬墙还有什么方法锻炼抬高手？

• 林少阳

  可以的，只是要更努力

• 林少阳

  自己拿点东西用力抬最好

• ask_798246

  不是不能负重吗

• 林少阳

  不负重是肩部不要负重

• 林少阳

  手可以拿

• ask_798246

  手提重物也是啊

• 林少阳

  拿点东西，不是

• 林少阳

  不是重物

• ask_798246

  开小车安全带弄到锁骨也不怕吗

• 林少阳

  这个没事，

• 林少阳

  别剧烈振动到就行

• ask_798246

  好的，明白

• 林少阳

  还有要问的？

• ask_798246

  没有了

• ask_798246

  好的

• 林少阳

  早点休息，安！

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