我是便秘有几年的吧，反正时间比较长，一周差不多排便次数是一到两次，有个时候有排便次数有点多
山西阳泉盂县石店煤业有限公司职工卫生所 中医内科
主治疾病：脾胃疾病,妇科慢性疾病,男科常见疾病，如气血不足,甲状腺疾病,糖尿病,痛风,痛经,宫寒,乳腺增生,不孕症,闭经,失眠，心悸,便秘,慢性胃炎,慢性结肠炎,胃溃疡,食管炎,萎缩性胃炎,
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，我是便秘有几年的吧，反正时间比较长，一周差不多排便次数是一到两次，有个时候有排便次数有点多
龚彦杰
您好，在吗
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在
龚彦杰
用过什么药
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吃过养颜排毒胶囊
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一次
龚彦杰
大肠形态和运动机能异常而引起便秘的原因是多方面的，一般可分为原发性因素和继发性因素两大类。原发性因素包括肠道受到的刺激不足、排便动力不足、忽视便意；继发性因素包括器质性病变、功能性疾病、大肠运动异常、神经系统障碍、内分泌紊乱、中毒及药物性影响、长期滥用泻药
龚彦杰
一天排便一到二次为正常
龚彦杰
造成便秘多与饮食:运动有关
龚彦杰
您好，在吗
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那要怎么办
龚彦杰
要想改善便秘:必须从生活上改便
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怎么改
龚彦杰
饮食:多吃蔬菜粗纤维食物:
龚彦杰
平时多喝水:补充肠道水份
龚彦杰
多运动增加胃肠蠕动
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我不运动
龚彦杰
养成定时排便习惯
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喝水都喝
龚彦杰
如不运动可揉腹
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根本就排不出来
龚彦杰
这些都要注意
龚彦杰
如果排不出可外用开塞路或用中成药润肠通便
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用了
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一支
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有排气想排就是排不出来
龚彦杰
用药后饮食起居规律会改善
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是要用什么药
龚彦杰
可晨起服一杯蜜水
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还有什么水
龚彦杰
麻仁润肠丸:清肠胶囊:通便灵:先一种
龚彦杰
蜜水:
龚彦杰
少吃辛辣
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养颜排毒胶囊行吗？
龚彦杰
行
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冷的行吗？
龚彦杰
冷的吃多了会伤脾胃:
龚彦杰
但可使大便通便:但不建议多吃
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我上次已经买过一盒了，吃的时候就想排便，但是吃完了就回到原来的样子，想排便可以就是排不出来
龚彦杰
把梨放冰箱冷藏:早上吃一个可排便:但一定要胃好
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这次我买了两盒不知道能管用吗？
龚彦杰
可以
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就可以使便秘好了
龚彦杰
药物可起改善便主要在平时调理
龚彦杰
你可吃一个:但胃一定要好:
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你能讲详细点吗？
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我需要怎么做？
龚彦杰
能听语音吗？
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可以
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可以吃什么？
龚彦杰
能听清吗？
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根本就不运动
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经常熬夜
龚彦杰
这就不对:
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就是控制不住我自己想吃
龚彦杰
要改便生活规律
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辣的冷的都喜欢吃
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也有吃蔬菜水果，但是吃的很少，大部分都是差不多都吃。
龚彦杰
辣的先不要吃
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早上吃什么，晚上吃饭吃什么？中午吃什么？能详细一点吗？
龚彦杰
不要急:把不好的生活习惯改了:
龚彦杰
早上以肉:蛋:奶为主加强营养
龚彦杰
中午:多吃蔬菜吃饱
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早上差不多都是面
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稀饭什么的？
龚彦杰
晚上:多吃清淡粥为主
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稀饭什么的
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现在晚上一般不吃
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因为我特别胖所以晚上不吃，现在都已经很节食了。但是还是控制不住吃一些零食什么的。
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就是因为便秘，排便不畅，很多脂肪堆积在肚子下
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就是因为便秘，排便不畅，很多脂肪堆积在肚子下
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导致的肥胖
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揉肚子就是随便就如揉一下肚子嘛
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就没时间运动
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早上吃面，然后大部分中餐肉，蔬菜，晚上一般不吃。
龚彦杰
可以:但一定要运动:
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好的
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谢谢
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下次还可以咨询吗？
龚彦杰
不谢·能为您服务很荣幸
龚彦杰
我随时在线，有什么不适可以随时找我。
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嗯
龚彦杰
那今天先到这:
龚彦杰
还有问题吗
龚彦杰
您好，在吗
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嗯
龚彦杰
还有问题吗
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没有
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