管不住嘴巴该怎么减肥？

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• ask_QGn8Rg

  请问我是个喝凉水都长肉的人 更重要的是我还管不住嘴巴该怎么减肥呢

• 王凯

  您好，最好的减肥方式是多运动，少吃油炸、甜食等高热量食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，减肥长期的系统工程，是需要意志力才能成功的的

• ask_QGn8Rg

  哦

• 王凯

  恩，要想减肥，必须得管住嘴

• ask_QGn8Rg

  好吧

• ask_QGn8Rg

  谢谢医生

• 王凯

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