现在我是高三的学生了120斤160cm肉很紧实怎么都不见瘦我本想趁着这2个月的暑假好好减肥这可怎么办。。
潍坊医学院附属医院 普通内科
主治疾病:糖尿病、甲状腺疾病、高血压
ask_W_UrkQ
你好。
如果不减肥,那这个暑假,我会更胖的。。。
谷雨明
您的情况其实 保证每天半个小时的有氧运动 平时饮食上注意节制一下 就没有问题的
我感觉最胖的地方是腿部,胳膊。
在医学上 您的体重是标准的 所以不存在需要减肥的问题 您自己感觉 腿部 和 胳膊 需要减肥 那是您审美方面的问题 不是我所能回答的 还是不建议您盲目的减肥 喝多女性患者 都是因为 过度 减肥导致 营养不良 月经不调 甚至闭经等问题 治疗上更加复杂
好的,谢谢医生。
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