每天都很憔悴很憔悴是怎么回事啊？

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• ask_912528

  男, 19岁。每天都很憔悴很憔悴，都好像变了一个人似得，是怎么回事啊？有个月就有个3天4天会好点

• 罗文滔

  你好

• ask_912528

  你好

• 罗文滔

  请问有什么可以帮你的吗？

• ask_912528

  男, 19岁。每天都很憔悴很憔悴，都好像变了一个人似得，是怎么回事啊？有个月就有个3天4天会好点

• 罗文滔

  还是学生吗？

• ask_912528

  不是

• 罗文滔

  那平时的压力大吗 ？

• ask_912528

  嗯，挺好的

• 罗文滔

  那建议你先慢慢调整下自己的作息时间不要熬夜

• 罗文滔

  白天的时候多运动、锻炼

• 罗文滔

  平时的饮食可以多吃些韭菜、核桃、大枣、桂圆、木瓜、莲子、牛肉、鸡肉、羊肉、虾、鲫鱼、鳝鱼等

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