怎么克服我的坏毛病，郁闷，为什么我自己控制不了
西安圣和医院 心理咨询科
主治疾病：婚姻家庭咨询,教育咨询,儿童心理问题
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杨娜
每个人都有或多或少的毛病，只要不会影响到别人也不是什么大不了的事情。但如果真的会对他人产生危害，那就需要改变，改变不是一朝一夕的事情，需要长期坚持同时要有正确的方法。
我到危害不了别人，但我想对我可能是危害
如果你认为这对自己不好想要改变，那当然更好了。但是改变需要长期坚持，而且改变的过程是一个痛苦的过程，所以你要有充分的心理准备。
每次都很后悔，
后悔什么呢？
后悔那样做呀
那就想办法改变，不再犯同样的问题。
有时控制不住
手淫有多大害处？
是这样的，你要对手淫有一个正确的认识，不要觉得这是很可耻很丢人的事情，因为这是人的正常生理需求，尤其处于青春发育期时更是正常，男女都会有。通常每周一到两次是一个正常的频率。如果过多了就对身体会有一定的影响。
我每次都会肿大，是不方法不对，次数多了，对以后会有影响吗
嗯，有可能是方法不对。嗯，手淫如果过度是会对以后造成一定的影响的。
正确的不会肿起来？流出来的东东可以吃吗
对不起，您的问题我没有办法回答。
哦
正确的方法怎么做？
我的问题很复杂啊
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