请问我从小就胖减肥效果也不好曾经通过针灸的方法减肥有些成效之后没怎么注意就又胖了现在减肥很不理想我的食量不大
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您现在多大了
ask_BgUddo
28岁
体重多少,男性还是女性
女性,体重150
身高165
平时运动吗
很少
现在每天锻炼
如果运动的话每天应该坚持运动30分钟或者以上的时间
现在每天1个多小时的运动时间
可以的,然后注意饮食的控制,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃太多油腻的食物
我先问一下,有一次我看电视上的健康节目,有说道有些人肥胖是因为身体缺少某种元素,我需要做一个检查吗,因为我的家人都很胖的,会有影响吗
如果您是遗传性、家族性肥胖的话就不用检查,如果单纯的肥胖比较严重的话就可以检查一下,激素内分泌以及微量元素等
医院都能做这个检查吗
一般的综合性医院都可以
请问还有什么问题吗
如果是三天内什么也没吃也没出去,到了就吃西瓜能长6近,这种情况也不正常吧
西瓜含糖分非常的高,吃的太多也有可能长胖的
最好是进行运动减肥
我要去医院检查,需要挂哪个科室的号呢
挂内科就可以的
也可以挂内分泌内科
好的,谢谢
不用谢,请问还有什么问题吗
如果有什么问题可以再次咨询我。
不用谢,非常感谢您的支持。
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