肚子上的肉多怎么办？

咨询实录内容

• 在线医生

  我是你的私人医生，现在的情况怎样了？有什么要咨询的吗？建议；平时要多多养生，保养自己的身体。

• ask_rZ1tW0

  嗯嗯

• 在线医生

  是啊

• ask_rZ1tW0

  我肚子上的肉多，除了仰卧起坐还有啥可以减肥

• 在线医生

  减肥的关键是少吃饭多运动。少吃高脂肥腻的东西。要以清淡素食为主。晚饭一定要少吃或是不吃。

• ask_rZ1tW0

  我以前一到晚上就特别想吃

• 在线医生

  所以要纠正这种不好的习惯

• ask_rZ1tW0

  如果从现在开始晚上不吃饭肚子会不会瘦下来

• 在线医生

  会的

• ask_rZ1tW0

  这得多长时间啊？

• 在线医生

  一个月以上

• ask_rZ1tW0

  已经有两个月了，可是肚子还是没有特别大的改变

• 在线医生

  很多方面都要注意的，如多运动、少吃饭

• ask_rZ1tW0

  减肥茶可以么

• 在线医生

  可以的，有效果的

• ask_rZ1tW0

  对身体不好吧

• 在线医生

  适当的喝是有好处的

• ask_rZ1tW0

  不是会扰乱内分泌？

• 在线医生

  不会打乱内分泌的

• ask_rZ1tW0

  按照说明喝？

• 在线医生

  是的

• ask_rZ1tW0

  好的，对身体没有危害吧，听说会拉肚子

• 在线医生

  若是肚子有寒气就不要喝了。一般人、正常人是可以喝的

• ask_rZ1tW0

  怎么就算是有寒气

• 在线医生

  就是肚子喜欢热，不喜欢冷。或是肠炎、肚子疼。

• ask_rZ1tW0

  那没有

• 在线医生

  若是没有副作用是可以适当的喝的

• ask_rZ1tW0

  好的

• 在线医生

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