胯和屁股疼是什么原因？

咨询实录内容

• ask_S0xw3E

  腰后背痛！胯和屁股痛！小腿和脚发麻！半年多了

• 崔刚

  你好，你的情况可能是腰椎间盘的病变合并腰肌的劳损。建议你现在睡硬板床，多休息，疼痛缓解了多加强腰背肌的锻炼，增加脊柱的稳定性。做腰部的热敷烤电、按摩等理疗。如果疼痛加重可以去医院打个封闭和骨盆牵引。

• 崔刚

  拍过腰椎的CT吗

• ask_S0xw3E

  拍过说是腰间盘碰出

• 崔刚

  做什么工作的？平时弯腰久坐多吗？

• ask_S0xw3E

  弯腰不多！就是坐的时间长

• 崔刚

  那是因为长期的久坐，坐姿不良，是腰椎的负荷增大，引起的腰肌的劳损，导致的椎体关节不稳定，引起的病变。

• ask_S0xw3E

  怎么治呢

• 崔刚

  腰突一般保守治疗就能缓解症状了。建议你平时避免久坐，定时改变姿势，活动活动腰椎。再做做腰部的热敷烤电和按摩缓解肌肉的痉挛，再口服活血的药物辅助治疗。

• ask_S0xw3E

  看了中医说是肾虚导致的！我的后背两侧有时候也微疼

• 崔刚

  肾虚是中医的说法，西医没有肾虚的。你后背两侧的不适症状是肌肉长期收缩引起的疲劳，和你久坐有关系。

• 崔刚

  你的情况不是很严重，按照我上面说的做可以缓解症状的

• 崔刚

  还在吗？还有什么疑问吗

• ask_S0xw3E

  不好意思我刚给你签约呢

• 崔刚

  谢谢。

• ask_S0xw3E

  我就是担心我肾没事吧

• ask_S0xw3E

  我舌苔有一层白

• ask_S0xw3E

  早上起来口臭和发苦发干

• 崔刚

  那你现在有泌尿系德尔不适感觉吗

• ask_S0xw3E

  尿通常都是黄的！尿的时候稍微有点！什么感觉我也说不清！也不妨碍什么

• 崔刚

  尿黄可能是上火的症状。多喝水就没事的。你要是不放心，可以去医院查个尿常规、肾功能和肾脏的B超就能明确了。

• ask_S0xw3E

  哦！根据我说的情况你感觉我肾会有问题吗

• 崔刚

  我是学西医的，我认为没有问题。

• ask_S0xw3E

  哦！那我舌苔白是什么情况呢！怎么改善呢

• 崔刚

  抱歉，对不起，我对中医不是很了解。我是西医骨科医生，抱歉。

• ask_S0xw3E

  那我的腰吃什么药呢

• 崔刚

  口服骨康、腰痛宁和云南白药片。如果腰疼加重，可以适当的服用布洛芬缓解疼痛。建议按照说明服用或者在医生的指导建议下服用。

• ask_S0xw3E

  这个要吃多长时间呢

• 崔刚

  腰突的恢复只要是康复锻炼，吃药只是辅助治疗。等你的腰疼症状缓解了，就不用吃了。平时多注意点，减少弯腰，避免久坐。做热敷烤电和按摩

• ask_S0xw3E

  按摩是找专业的按摩吗

• 崔刚

  是的，按摩主要是缓解肌肉筋膜的痉挛缓解疼痛不适。所以一定要去正规的按摩店

• ask_S0xw3E

  我平时要坐什么运动呢

• 崔刚

  做俯卧撑，小飞燕的动作和练习倒着行走，都可以锻炼腰背肌，增加脊柱的稳定性。

• ask_S0xw3E

  大概做多久做到什么程度最好呢

• 崔刚

  腰突的病变是不可逆的，只要没有疼痛不适的症状就行。

• ask_S0xw3E

  饮食上有什么注意的！该吃什么不该吃什么

• 崔刚

  正常饮食就行，饮食没有什么忌口的。主要是你平时的锻炼和多注意避免腰椎的压力负荷过大。

• ask_S0xw3E

  哦！好的

• 崔刚

  还有什么疑问 吗

• ask_S0xw3E

  目前没有了

• 崔刚

  平时多注意点，祝你早日康复！以后有什么疑问了，可以联系我。我是崔刚医生，再次咨询也可以直接***和我对话！

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