现在是准高三高二经常手淫现在成绩一降再降该怎么办才行还能补救吗
江西省赣州市于都县车溪卫生院 超声诊断科
主治疾病：诊治范围妇科,产科,孕期检查,早孕,先兆流产,月经不调等
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可我 几乎是每天
刘金龙
那你克制下一周一次的频率就行了。
老是精神不集中，记忆力也差了，脑袋像豆腐渣
你想太多了，手淫是正常的生理现象，可以释放压力，你不要有负罪感
那现在 老是精神不集中，记忆力也差了，脑袋像豆腐渣可以怎样调节吗
这个主要是你应为手淫的事分散了注意力。如果把心事放开了。自己去学习就不会有干扰了。
哦哦，
是的，不要想太多，去学习你感兴趣的课文吧，
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刘金龙
四级检验师