我想諮詢一下怎麼樣才能減掉了我的大肚子和大粗腿 還有手臂上面也好粗 怎樣才能減掉這些胖的地方
宜兴市宜城怡寿堂药店中医坐堂医诊所 中医综合科
主治疾病：上呼吸道感染、肺炎球菌肺炎、胃炎、胃溃疡、各种肠炎、陈旧性心梗、心功能不全、胆囊炎、胆结石、肾结石、各种癌症晚期。中西医内科各种常见病多发病的诊疗和预防，医学养生有独到的见解。
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陈宁宁
你好我是中医科的陈宁医生。
你的身高体重是多少？
我身高1.55
你稍等
前兩個月是93斤 現在長到103
而且就胖肚子和大腿 還有腰這些部位
那可以用山楂枸杞荷叶陈皮泡水喝
有效果嗎？
你好实在是抱歉网页有问题，没有能及时回复你，我怎么打字都上不去的。
这个是要配合饮食的小药方，对身体没有什么副作用，你平时喜欢吃辣椒类的食物吗？
是阿 湖南人 不吃辣椒有點難
嘴巴不掙气
是啊可以少吃
你可以配合饮食一天三顿饭定时定量的吃，晚饭吃一碗粥就可以，饭后做运动慢跑散步等，以新鲜的水果蔬菜为主，饿了就吃水果，中午可以吃肉食。
你可以配合饮食和我给你的小药方试试。
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