您好，我其他地方都不胖，就是腿一直长肉肉，我应该怎样做才能把腿上的肉肉减掉呢
桑植县麦地坪乡卫生院 中医综合科
主治疾病：营养不良,痹病,痿病,便秘,泄泻,头痛,咳嗽,不寐,胸痹,喘证,中风
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祝友斌
你好。根据你上面所说的这些情况来分析。还可以做一些下肢的体育运动来进行减肥。比如做蹲起跳等都可以。
我试过，可是好像都没有很好的效果
那你现在的年龄身高和体重呢！
20岁了，165的个头，65公斤
那你坚持多久了呢？
一个多月了，就是不见肉肉下去
那就要控制饮食。适当的做些运动。
可以尝试用中药饮片泡茶好进行调理。
那用哪些中药效果会比较好呢
比如用苡仁煲汤煲粥喝。用荷叶泡茶喝。
谢谢您的答复
不客气
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祝友斌
主治医师