晚上睡觉膝盖涨疼 最近每日行走约20公里后出现，以前未出现过膝盖
长沙星怡康医院 骨科
主治疾病：失眠，颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，腱鞘炎，中风后遗症，踝关节扭伤，落枕，急性腰扭伤，及各种头痛，治未病保健
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晚上睡觉膝盖涨疼 最近每日行走约20公里后出现，以前未出现过膝盖疼
杨谨华
长期行走会引起局部软组织劳损，引起气血流通不畅，从而引起气血流通不畅，局部关节没有得到足够的营养。引起的胀痛或者疼痛等。
怎么治疗呢？没办法休息，工作需要每天都要行走这么远
局部不受凉，晚上膝盖局部热敷
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