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很难融入集体不合群怎么办?

在宿舍里很难融入集体。不合群。感觉被孤立。不大会说话。感觉没办法正常沟通。和人相处挺尴尬的。不知道说啥

ask_Q_ke1A 2014-11-30 19:41:59

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

达粉会 二级心理咨询师

梦飞心理工作室   心理咨询科

主治疾病:焦虑抑郁,婚恋情感,人际关系,强迫症,个人心灵成长,失恋疏导,精神分裂的辅助治疗

咨询实录内容

  • ask_Q_ke1A

    在宿舍里很难融入集体。不合群。感觉被孤立。不大会说话。感觉没办法正常沟通。和人相处挺尴尬的。不知道说啥。

  • 达粉会

    你好。我是心理科医生达医生。

  • 达粉会

    现在是大学生吗

  • 达粉会

    在吗

  • 达粉会

    不好意思。刚才我在接听电话中

  • 达粉会

    在吗

  • ask_Q_ke1A

    是的。大一新生

  • 达粉会

    以前人际关系怎么样

  • ask_Q_ke1A

    以前也挺少在人多的地方接触的。就是有一两个很好的朋友而已

  • 达粉会

    现在宿舍里有几个人

  • ask_Q_ke1A

    加上我一共六个。。

  • 达粉会

    现在开学2个多月了

  • 达粉会

    和其他五个人。关系都不好吗

  • ask_Q_ke1A

    就是感觉淡淡的。。自己也放不开。

  • ask_Q_ke1A

    也没有特别的矛盾

  • ask_Q_ke1A

    就是她们说的话题。。我总觉得没啥可说。。就很少说话。。。

  • 达粉会

    你觉得为什么放不开

  • ask_Q_ke1A

    不知道为啥。。。就是感觉没有共同话题。。

  • 达粉会

    你和他们有地域差异吗

  • ask_Q_ke1A

    她们会讨论韩剧港片。衣服还有名牌。。。可是都是我不了解的不喜欢的。。

  • ask_Q_ke1A

    没有 都是省内的

  • 达粉会

    你和他们的家庭条件有大的差异吗

  • ask_Q_ke1A

    我家里属于小康吧。。她们可能属于特别有钱那种。

  • 达粉会

    在这方面你感觉到自己自卑

  • 达粉会

    是吗

  • ask_Q_ke1A

    我想想。。可能在我不知不觉中。有这种自我暗示吧。。

  • 达粉会

  • 达粉会

    你方便电话咨询吗

  • ask_Q_ke1A

    嗯。。我出去外面说

  • ask_Q_ke1A

    可以了

  • 达粉会

    电话需要签约。你签约后。可以和我约定电话的时间

  • 达粉会

    需要签约一周时间100元

  • ask_Q_ke1A

    奥奥。。这样啊。好吧。。。

  • ask_Q_ke1A

    你先大概讲讲吧。。

  • 达粉会

    你这种问题。属于人际关系问题。

  • 达粉会

    但是,你在这里也讲到了之前人际关系并不是非常理想。或许和你的性格有关

  • ask_Q_ke1A

    嗯嗯。比较内向

  • 达粉会

    但是呢,我要带领你的,是一个合理的交往理念,培养你良好的人际关系。这个在你以后毕业,整个生活中,都是会有好处的

  • 达粉会

    我要带领你的,是需要你快速成长的部分。

  • 达粉会

    在吗

  • 达粉会

    在吗

  • 达粉会

    你签不签约不重要

  • 达粉会

    我都会尽力的帮你解决问题

  • 达粉会

    在吗

  • 达粉会

    能看到回复吗

  • ask_Q_ke1A

    嗯嗯。我知道了。

  • 达粉会

    好的。

  • 达粉会

    如果不方便签约。我可以给你建议:

  • 达粉会

    只是没有文字效果好

  • 达粉会

    只是没有电话效果好

  • 达粉会

    第一。 既然没有共同话题,那么也没有必要加入这个话题。

  • ask_Q_ke1A

    嗯嗯

  • 达粉会

    第二,你就是你,你是有能力。并且是非常有善意的人。

  • 达粉会

    相信自己

  • 达粉会

    第三。学会慢慢试着转换华庭

  • 达粉会

    转换话题。

  • ask_Q_ke1A

    那她们闹着的时候。我一个人很尴尬怎么办

  • 达粉会

    因为除了名牌。还有你喜欢的话题。社会视角等等

  • 达粉会

    你都可以试着加入

  • 达粉会

    闹着玩

  • 达粉会

    你慢慢慢加入他们

  • ask_Q_ke1A

    奥奥。。你刚刚的继续。不好意思打断你。。

  • 达粉会

    第四。你需要培养的是,自信的能力。因为你目前来说,由于和别人的一点点差异,觉得自己好像和他们的距离拉得太大。自己无法接受这个状态

  • 达粉会

    这里的自信培养。指的是,不断地成长自己的部分。因为每个人都有自己的优缺点。你也有自己值得肯定的地方。

  • 达粉会

    你明白我的意思吗

  • ask_Q_ke1A

    明白。。可是有时候明白不代表做得到。。

  • 达粉会

    杀跌

  • 达粉会

    是的

  • 达粉会

    这也是我想要带领你的部分

  • 达粉会

    因为文字。你或许感受不到我带给你的力量

  • 达粉会

    没事的。如果

  • 达粉会

    你觉得需要我带领你

  • 达粉会

    那么你给我打电话

  • ask_Q_ke1A

    不是还要签约么。。

  • 达粉会

    你想好了

  • 达粉会

    有必要了

  • 达粉会

    再签约

  • ask_Q_ke1A

    毕竟大学生嘛。。生活来源都是父母的。。我不知道。。到底。该不该。。

  • 达粉会

    你考虑下

  • 达粉会

    因为性格

  • 达粉会

    或者生活得本身是最重要的

  • 达粉会

    父母知道你为了塑造自己的人格

  • 达粉会

    而不是乱花钱

  • 达粉会

    应该也不会责难你的

  • ask_Q_ke1A

    欧。对了感觉我一说话。。就容易冷场。。

  • 达粉会

    是因为他们还没有认可你

  • ask_Q_ke1A

    奥奥。。这样啊。。

  • 达粉会

    是的

  • ask_Q_ke1A

    嗯嗯。。我想想到底要不要。。因为。一周真的有效果么。。或者还要一周一周的下去。。

  • 达粉会

    一周

  • 达粉会

    我会让你有思路的

  • 达粉会

    不是大问题

  • ask_Q_ke1A

    我想想。

  • 达粉会

    可疑的

  • 达粉会

    可以的

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