山药。桂圆。红枣粥白扁豆，梗米粥可以对换着来吃吗?

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• ask_902751

  。请问一下。山药。桂圆。红枣粥。还有白扁豆，梗米粥。这两种粥可以对换着来吃吗

• 赵丽娟

  你好 少量服用是可以的，再好的食物也要适当为好。每周服用这两种周各一次是没有问题的。平时饮食要均衡身体才能健康。

• ask_902751

  我想健脾胃

• ask_902751

  山药莲子粥。？粳米白扁豆粥。？

• 赵丽娟

  这两种粥都可以 可换着吃。煮的烂些。

• ask_902751

  好的。我想健脾胃，大概要吃多久

• 赵丽娟

  一般1个月左右吧，忌生冷辛辣的食物

• ask_902751

  好吧。但是我煮这两样粥。每次煮的时候量是多少

• 赵丽娟

  可根据自己的饭量而定

• ask_902751

  好的

• 赵丽娟

  那我关闭了，有事咨询我

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