便秘肚子难受怎么办？

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• 在线医生

  平时多吃清淡的

• ask_546bfe

  吃得挺清淡的，我平时

• 在线医生

  吃些香蕉或喝蜂蜜

• 在线医生

  你是长期便秘还是最近

• ask_546bfe

  长期

• ask_546bfe

  有什么运动即能减到肥又能治疗便秘的嘛？

• 在线医生

  你胖，肯定吃的东西偏油腻

• ask_546bfe

  也不怎么是啊～～～因为我住宿嘛一个星期才吃一次肉

• 在线医生

  吃油炸食品，辣的东西都可能便秘

• ask_546bfe

  我经常吃辣的

• ask_546bfe

  那我该怎么做？

• 在线医生

  多吃苹果

• 在线医生

  每天晚上一杯蜂蜜水

• ask_546bfe

  每天都吃

• 在线医生

  每天睡前做做仰卧起坐 让身子动起来 可以促进大肠

• ask_546bfe

  好的

• 在线医生

  祝你早日身体健康

• ask_546bfe

  谢谢

• 在线医生

  不客气

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