两眼经常红胀情绪多变心里多变，怎么办？

咨询实录内容

• ask_dlLiAA

  两眼经常红涨，情绪多变，心理不断的暗示自己已维持正常生活，变的多疑，抑郁，有时精神极旺、有时抑郁不振，正常社交、工作级生活受到很大影响，已持续5年左右

• ask_dlLiAA

  您好、在吗

• 赵瑾

  良好的情绪有利于身心健康，面对负性情绪，首先学会自我调节，慢慢改善。

• 赵瑾

  你是给本人咨询的吗

• ask_dlLiAA

  是的

• 赵瑾

  多大了

• ask_dlLiAA

  25

• 赵瑾

  以前出现过类似的症状吗

• ask_dlLiAA

  从16岁一直到现在这种来自自身的压迫感一直没有释放

• 赵瑾

  这应该与你的成长经历有关

• ask_dlLiAA

  尽管多次努力调节都没能回复正常的自我

• 赵瑾

  你小时候成长过程中，有没有遇到很严重的创伤

• ask_dlLiAA

  没有

• 赵瑾

  你的情绪经常不稳定？

• ask_dlLiAA

  是的

• ask_dlLiAA

  特别容易急躁

• 赵瑾

  你现在做什么工作

• 赵瑾

  你的工作受到什么适度的影响

• ask_dlLiAA

  目前在开铲车挖机

• ask_dlLiAA

  影响是，耐不住寂寞，每天需要3包烟

• ask_dlLiAA

  这不算什么，最让我纳闷的是，之前在外面最过很多工作，都是因为自身的急躁和情绪不稳，级行为的怪异而无法坚持

• 赵瑾

  你可以举例说下，你的行为是什么怪异行为吗

• 赵瑾

  有没有自言自语或者自己偷偷发笑

• ask_dlLiAA

  与周围的环境显的很不适应

• ask_dlLiAA

  不会偷笑

• ask_dlLiAA

  心里暗示不停，表情木呐，最严重时走路都不自然

• ask_dlLiAA

  希望医生能帮到我

• ask_dlLiAA

  我确定自己是心理问题、不存在智商缺陷

• ask_dlLiAA

  我可以打电话聊吗

• 赵瑾

  你可以签约私人医生后，与我打电话

• ask_dlLiAA

  会的

• ask_dlLiAA

  现在可以吗

• 赵瑾

  可以的

• ask_dlLiAA

  多少钱一个月

• 赵瑾

  我的私人医生有的

• ask_dlLiAA

  在吗

• 赵瑾

  在的

• ask_dlLiAA

  打哪个电话能找到你

• ask_dlLiAA

  听说这是一种疾病

• ask_dlLiAA

  心境障碍，抑郁为主的双相情感障碍

• 赵瑾

  你怎么知道你是这个病呢

• ask_dlLiAA

  之前有咨询过

• ask_dlLiAA

  也有到医院咨询

• ask_dlLiAA

  说是双相情感障碍

• 赵瑾

  有没有服用过药物？

• ask_dlLiAA

  没有，

• 赵瑾

  那我建议你去一家比较好的医院看看

• 赵瑾

  找个资质比较老的专家

• 赵瑾

  如果是你说的这个病，就需要服用药物了

• ask_dlLiAA

  我觉得自己是心理问题，没必要用药，需要心理疏导

• 赵瑾

  而且对你说的这个病，心理治疗的作用是有限的

• 赵瑾

  心境障碍是需要用药的

• ask_dlLiAA

  大概要花多长时间

• 赵瑾

  什么多长时间？

• ask_dlLiAA

  治好

• 赵瑾

  因人而异

• 赵瑾

  你先去确诊下自己是不是这个病吧

• ask_dlLiAA

  你要休息了吗

• 赵瑾

  是的啊

• 赵瑾

  太晚了

• ask_dlLiAA

  好吧、下次在聊

• ask_dlLiAA

  晚安

• 赵瑾

  好的

• 赵瑾

  你也可以签约我的私人医生

• 赵瑾

  随时可以联系我

• ask_dlLiAA

  我已经签约le

• ask_dlLiAA

  七天的

• 赵瑾

  我们明天再咨询好吗？

• 赵瑾

  太晚了，你也早点休息吧

• 赵瑾

  睡眠不足，也会影响到你的生活。

• ask_dlLiAA

  好

• 赵瑾

  好的，再见，晚安

• ask_dlLiAA

  晚安

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