肉全部在肚子上面 穿衣服很难看, 就想把肚子瘦下来 肉都在肚子上面 ,脚手都不胖,需要运动吗?还有就是我皮肤黄 ,怎么才能白?
永州市第四人民医院 内科
主治疾病:肺结核,急性上呼吸道感染,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病
肖超
你好!请问你的年龄?
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28
86年的
哦,吃过什么药没用?
没有
肉都在肚子上面
脚手都不胖
运动肯定是需要的,在要控制饮食,配合药物比较好
我1.5高
96斤
肉全部在肚子上面 穿衣服很能看 就想把肚子瘦下来
平时运动吗?比方说早上起来跑步
你有上面办法吗
什么运动都没有
你有什么办法吗
我建议你每天锻炼10几分钟如跑步,平时少吃油腻的东西,多吃水果蔬菜.
配合药物奥利司他胶囊,效果不错.
这样坚持下去可以瘦下来吗
可以的
检查过血脂没有?
大概多久可以瘦
哦,建议医院检查一下血脂,如果血脂高,最好先把血脂降低到正常值.
一般来说,一个月3斤没有问题的.一定要适当运动,控制饮食哦.
血脂是什么
转呼啦圈有用吗
转呼啦圈好还是跑步好
就是血液中的脂肪,脂肪就是我们平常说的油,血液中血脂多了,储存在组织里导致肥胖
两样运动都可以
是抽血检查吗
是的
还有就是我皮肤黄
怎么样可以让皮肤白
正常皮肤黄没有什么办法,如果说疾病引起的那就需要检查.
平时避免爆�太阳,出太阳时涂抹防晒霜是比较好的.
嗯
好的
谢谢
现在正在不在电脑前,请稍等候...
还有别的疑问吗?
暂时没有
哦,那就先这样吧!
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