我想问一下,怎么样,减肥才不会反弹 ?饮食方面具体吃点什么? 有什么需要注意的地方?推荐的饮食是什么?
武汉美亚医疗美容 皮肤科
主治疾病:黄褐斑,痤疮,雀斑
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我想问一下,怎么样,减肥才不会反弹
张凤翔
一般减肥最关键的因素就是控制饮食,还有就是加大运动量
饮食方面具体吃点什么?
在日常饮食中少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物,减肥水果前三甲:1、 苹果。2、葡萄柚。3、木瓜。
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